Bulgur con pollo, verduras al vapor y manzana

Ayer por la noche hicimos el bulgur y hoy un tupper para llevar y luego nosotras para comer en la
Oficina con el pollo que traía Irene, hemos hecho un mix de ensalada de bulgur con pollo asado
Bulgur con pollo, verduras al vapor y manzana
Ayer por la noche hicimos el bulgur y hoy un tupper para llevar y luego nosotras para comer en la
Oficina con el pollo que traía Irene, hemos hecho un mix de ensalada de bulgur con pollo asado
Paso a paso
- 1
Hervir el bulgur con aceite y sal los 15 minutos que indica el paquete
- 2
Preparar el brocoli lavado y cortados los ramilletes y las zanahorias peladas y partidas. Lavar y poner al vapor los mismos 15 minutos
- 3
Sacar el bulgur en un bol, el
Brocoli y zanahoria escurridos también en el bolw cortando los trozos de Brocoli más chiquitines y la zanahoria más finitas - 4
Añadir la manzana a taquitos, el queso fresco a taquitos. Aliñar con aceite y sal y remover.
- 5
Servir el pollo desmenuzadito
- 6
Remover y a disfrutar!!!!
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