Mantequilla de fenogreco
Si usamos mantequilla vegetal está es una comida vegana 100 % vegana. A las propiedades del fenogreco le añadimos las propiedades de los piñones, canela y azúcar moreno integral de caña.
Mantequilla de fenogreco
Si usamos mantequilla vegetal está es una comida vegana 100 % vegana. A las propiedades del fenogreco le añadimos las propiedades de los piñones, canela y azúcar moreno integral de caña.
Paso a paso
- 1
Colocar el fenogreco en la sartén, escaldar el fenogreco. Encender el fuego y cocer. Añadir 4 cucharadas de azúcar grandes, los piñones y la canela. Cocer todo junto y remover. Añadir agua caliente si es necesario. Tiene que quedar blando
- 2
Colocar la mezcla en un bol, añadir la mantequilla y triturar. Lo probamos y rectificar de azúcar o mantequilla. Ya que el fenogreco es muy amargo.
- 3
Después de triturado, nos tiene que quedar como una mantequilla.
- 4
Aquí la tenéis, he untado una galleta. Pero podemos utilizarlo par mezclar con yogur, leche, fruta etc.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Mantequilla de maní casera Mantequilla de maní casera
Me gusta mucho la mantequilla de maní y la uso para cocinar otras recetas así que empecemos con la base que es bien sencilla!
-
Dip de almendras y ajo Dip de almendras y ajo
#rápidas #ebook2020 Para preparar esto se necesita 1 taza de mayonesa hecha a mano a la antigua con solo yemas. Me puse manos a la obra y se me cortó la mayonesa😭, gajes del oficio... pero utilicé otra yema y comenzé otra vez pero con la procesadora vertical... resultó... y aquí les muestro cómo arreglar una mayonesa cortada y cómo se hace esta receta.
-
Leche de Almendras Re Fácil Leche de Almendras Re Fácil
Leche de alemndras, una receta muy fácil para preparar un susutituto de la leche. Sano, nutritivo y fácil
-
Salmón a la mantequilla Salmón a la mantequilla
Respetando los tiempos de cocción y el fuego lento, el salmón quedó maravilloso
-
Mermelada Cruda de Frutillas + Chía Mermelada Cruda de Frutillas + Chía
Estamos en temporada de frutillas, y que mejor, que aprovechar al máximo sus antioxidantes y vitaminas, y si a esto, le agregamos chía... "Es una bomba de tiempo, nena..."
-
Torta panqueque manjar nuez Torta panqueque manjar nuez
Un clásico de las tortas, considerada una de las más complejas de realizar.
-
Mayonesa caserita de mamá Mayonesa caserita de mamá
Siempre quise aprender hacer mayonesa casera, y esta vez lo aprendí gracias a mi madre. Una vez me detuve en la cocina y miraba como mezclaba las yemas con aceite y batiendo con un tenedor. Es un sabor muy especial, ya que son los ingredientes que tanto amor pone ella. #lasrecetasdemama #cocinafamiliar
-
Mantequilla de frutos secos Mantequilla de frutos secos
Me encanta untar mantequilla de almendras sobre pan para el desayuno y es una buena manera de hacer pasta de chocolate-avellanas casera muy rápida y más sana.
-
Fenogreco con especias y mantequilla Fenogreco con especias y mantequilla
El fenogreco es familia de las leguminosas de entre todas las propiedades que tiene destacan. Que hace bajar el azúcar en sangre tanto con la diabetes mielitis 1 como con la 2, protege al estómago de padecer ulceras, su gel evita el estreñimiento y hace que el páncreas produzca y segregue más bilis, es un protector del sistema cardiovascular eliminando el colesterol malo y haciendo subir el bueno. Fuente de proteína vegetal es ideal para dietas de culturistas y mujeres que quieran aumentar sus curvas, fibra soluble para una protección del colon y un mejor transito intestinal. Más información en botánical.com.
-
Mantequilla de alcachofa Mantequilla de alcachofa
He hecho una margarina para acompañar los canapés aprovechando los rabitos de las alcachofas de otra receta y que queda muy rica.
-
Mantequilla de Azafrán Mantequilla de Azafrán
Ya en modo Navidad. Os dejo una de las partes de la receta completa que va a ser RAPE a la PLANCHA sobre PISTO de CALABAZA y MANTEQUILLA de AZAFRÁN#recetasolidaria#elgordodeNavidad
Más recetas
Comentarios