Espaguetis con calabaza

El otro día compré calabaza para el concurso que había y tenía algunas sobras, así que hoy para comer en la ofi me he hecho esta pasta. He invitado a Irene, y le han encantado y eso que ella es nutricionista ehhh!
Espaguetis con calabaza
El otro día compré calabaza para el concurso que había y tenía algunas sobras, así que hoy para comer en la ofi me he hecho esta pasta. He invitado a Irene, y le han encantado y eso que ella es nutricionista ehhh!
Paso a paso
- 1
Mientras se va calentando el agua para los espaguetis vamos partiendo la calabaza en dados y para que se haga más rápido, lo ponemos en un bol con un poco de agua (más o menos que llegue a la mitad de lo que ocupa la calabaza) y lo metemos en el micro durante 5 minutos.
- 2
Una vez el agua caliente, ponemos a hervir los espaguetis y picamos la cebolla finita y la ponemos en una sartén a pochar.
- 3
Cuando la calabaza está lista y la cebolla pochada, añadimos la calabaza a la sartén y subimos un poco el fuego para que se dore por los lados. Salpimentamos.
- 4
Sacamos los espaguetis, que ya deberían estar hechos (conforme indican las instrucciones)
- 5
Cuando la calabaza haya adquirido el color dorado que queremos añadimos la lata de nata y ligamos bien y dejamos espesar. Probamos y rectificamos de sal y pimienta.
- 6
Añadimos los espaguetis y espolvoreamos un poco de nuez moscada e integramos bien.
- 7
Servimos caliente y a disfrutar!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Calabaza espaguetis al horno..🍝 Calabaza espaguetis al horno..🍝
#vegetal la calabaza espaguetis🍝 es una variedad de calabaza de invierno alagarda y con pepitas .es ideal para la personas en dieta y quiera sustituir la pasta por esta, la puede hacer de diferente forma asada, horno y cocida .es muy baja en calorías y grasa #cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴 Yudelka Duarte -
Pasta de Zanahorias con Pepitas de Calabaza Pasta de Zanahorias con Pepitas de Calabaza
Es una alternativa fácil y deliciosa que puedes preparar con antelación. Ideal para untar en sándwich, comer con galletitas, y también, reemplaza el pesto de albahaca, en unos fideos al dente. Daaaaay! -
-
-
Espaguetis de calabaza Espaguetis de calabaza
Una receta rápida, sana y deliciosa. No os la perdáis. Puede ser la salvación de cualquier cena apresurada. Aida Cocina -
-
Espaguetis con calabaza y pimiento rojo Espaguetis con calabaza y pimiento rojo
A estas alturas decir que la pasta me gusta, es algo que no tiene sentido, me encanta !!!, de cualquier manera y acompañada de cualquier ingrediente, con o sin queso, con o sin nata, como sea y cualquier claseEn éste caso he hecho unos Espaguetis con Calabaza, Pimiento Rojo y Sofrito de Tomate casero que había hecho para otra receta y que sobró un poco, no hay que tirar nada, todo se emplea en cocina, en ésta ocasión me ha servido para dar ese toque ideal en sabor, una pasada de rica la receta, no soy seguidor de la comida vegana, pero si me gusta la verdura, combinada o solaEn fin una receta sencilla de realizar, con pocos ingredientes, pero deliciosa y ligeraEn éste caso he utilizado el tipo de Calabaza Vinatera, es alargada y con forma de pera, he utilizado la parte superior más delgada por eso no tiene filamentos. josevillalta -
-
-
Espaguetis con calabacín Espaguetis con calabacín
Por si buscas algo rápido y sano (y no te queda tomate). Lawla -
Espaguetis con calabacín Espaguetis con calabacín
Valores nutricionales por plato:239 kcalProteínas: 10 gHidratos de carbono: 49,7 gGrasa: 1,2 g AdeShiring
Más recetas
Comentarios