Espaguetis Je con verduras«Apto para personas con diabetes»
Apto para personas con diabetes.
Si eres diabético en vez de espaguetis normales ponles integrales y le pones menos cantidad de pasta y más cantidad de verdura
Es una manera de no renuciar a tu plato de pasta pero si de comerlo con cabeza y moderación
Espaguetis Je con verduras«Apto para personas con diabetes»
Apto para personas con diabetes.
Si eres diabético en vez de espaguetis normales ponles integrales y le pones menos cantidad de pasta y más cantidad de verdura
Es una manera de no renuciar a tu plato de pasta pero si de comerlo con cabeza y moderación
Paso a paso
- 1
Lava, pela y corta a cuadros toda la verdura
- 2
Sofríe y sala mientras cueces los espaguetis en otra olla unos 10 min
- 3
Si ves que el tomate queda muy ácido añades una cucharita de azúcar
- 4
Cuando esté todo bien sofrito, escurres los espaguetis y los añades a la sartén y das una vuelta
- 5
Si te gusta con queso añadeselo y a fuego muy suave vas moviendo para que se vaya metiendo por todos sitios
- 6
Aparta y espolvorea con orégano
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