Galletas de avena sin harina
Súper ricas , livianas , crocantes , nutritivas con avena que nos provee muchos beneficios a nuestro organismo : da energía
es de lenta absorción por lo que mantiene los niveles de glucosa estables.
Tiene muchas vitaminas y minerales, es rica en fibra. Previene el estreñimiento y mejora la digestión, puede reducir el estrés, es una fuente de grasas insaturables (grasas buenas)
Galletas de avena sin harina
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SofiChef“Se ven deliciosas, aún no las probé hah” -
María Amelia“La verdad que con esta nueva aplicación no sé cómo subir mis fotos. Te la paso por acá y te agradezco la receta. Fácil y muy rica. La hice con azúcar mascabo. 😘” -
Romina Alejandra Malvezzi“Siiii le pusimos banana y salieron riquisimas para una tarde de plaza!!!!!!!” -
Melina Broin“Cambie el azúcar por unas cucharadas de miel y a una parte de la preparación le agregue un poco de cacao amargo! Quedaron geniales 😉😉” -
Gustavo Barone“Solo reemplace el azucar x 3 cucharas de miel....” -
jael Guerrero“Aqui estan mis galletas yo no le puse azucar le agregue miel mas o menos 3 chucharadas bien llenas, muy ricas !!!”
Súper ricas , livianas , crocantes , nutritivas con avena que nos provee muchos beneficios a nuestro organismo : da energía
es de lenta absorción por lo que mantiene los niveles de glucosa estables.
Tiene muchas vitaminas y minerales, es rica en fibra. Previene el estreñimiento y mejora la digestión, puede reducir el estrés, es una fuente de grasas insaturables (grasas buenas)
Paso a paso
- 1
Batir las claras a punto nieve, luego agregar el azúcar mezclar muy bien. De a poco ir integrando la avena mezclada con el almidón de maíz, la esencia de vainilla y las pasas. Acomodar por cucharadas y aplastando un poquito en una placa enmantecada.
- 2
LLevar a horno precalentado a 150°, se llevan a hornear alrededor de 15 a 20 minutos. Retirar y dejar enfriar, luego despacio ayudando con una espátula despegar. Ideales para la merienda,
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