Rica mayonesa vegana muy baja en calorías y nutritiva ❤ si la haces dime cómo te quedó!😊

Y siempre tenemos clientes o personas que te piden cosas inusuales esta vez me.ñidieeon canales veganos y se me ocurrió hace hummus de beterraga montado en pan integral con variedades de verduras y sésamo negro #salud #delantaldorado #salud

Hace mucho tiempo quería hacer esta versión de mayonesa vegana, y este día me atreví! Lo mejor de todo es que se realiza con ingredientes básicos 🍋🥕🧄 y queda deliciosa!!! Ideal para picoteos o tostadas!Como ven, reutilizamos los envases de vidrio! Atrévanse también!!! #delantaldorado #yomequedoencasa

Solo por las ganas de descubrir nuevos sabores descubrí esta receta de queso de garbanzos y con un toque propio de cúrcuma para darle un brillante color amarillo, espero que sea de su gusto. #delantaldorado

#FuerzaChileBueno, un hummus que traté de hacer no resultó porque se estropeó la licuadora así que corté los garbanzos con tijeras y no quedó la textura que quería, no los quería botar así que se me ocurrió echarle harina y hacer una tarta, que la verdad quedó brutal, luego repliqué la idea con lentejas(no me gusto puaj xD) y me acordé de las sopaipillas, así que la siguiente la hice mezclando la masa.con zapallo y la verdad también quedó letal.Escribo esta receta desde Nueva Zelanda con mucho amor, en dedicación a toda la gente que esta batallando en mi país Chile, por justicia y mejor vida, y para seguir creciendo en conciencia es necesario alimentarnos bien. Una comida compartida con la gente querida trae alegría y el comer juntos nos permite vernos, disfrutarnos y aprender unos de otros, así que mi deseo es: a seguir creciendo en conciencia, cocinar y alimentarnos con amor para tener la buena vibra que necesitamos para construir un mundo más justo y consciente. La receta se puede simplificar con lo que haya en la casa o comprar los vegetales que deseen sea brócoli, pimentón, camote, repollo, frutos secos, cebollín, cebolla morada, etc lo que quieran! Me encanta cocinar experimental y los invito también a innovar (:

Hoy quise hacer verduras para no comer tanta carne, así es que se me ocurrió hacer esta preparación que es ideal para veganos, mi hijo era el más contento con el almuerzo.#delantaldorado #yococinoencasa

Las legumbres son caracterizadas como platos de invierno, pero se les puede dar la vuelta y hacer ensaladas, hamburguesas, pastas, etc!!! Es solo cosa de atreverse. En este caso, las acompañamos con tomate, lechuga y puré de papas, puedes aventurarte y salsearla con un pesto de albahaca o como quieras!!! La hamburguesa queda cremosa, una consistencia diferente pero igualmente rica!!!! #mirecetario #CulturaCookpad

Poco a poco vamos buscando recetas que estén libres de productos animal, ya que he tomado esta opción de alimentación 🌱 ( sin embargo, cocino de todo para el resto de mi familia).Así llegué a esta receta, que realmente quedó deliciosa, ideal para unas tostadas, para las ensaladas o cómo dip para untar en un cóctel.#yomequedoencasa #yococinoencasa

#FuerzaChile #mirecetarioEsta receta la preparé buscando lograr un caldo para preparar risotto, pero encontré que la sopa brilla por si misma como plato.

Poco a poco he decidido dejar de comer productos de origen animal y a las tradicionales recetas darles una vuelta🌱🌱🌱...Aquí va una rica, nutritiva y económica receta, la cual podemos acompañar con ensaladas multicolor, papas o en sándwich 🥬🍅🥑🥔 🍔#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa

Necesitaba hacer una sopa para estos días de lluvia y frío pero lo más saludable, sin alimentos procesados porque estoy en un ayuno de alimentos procesados (Ayuno de Daniel) y aquí les dejo mi invento que quedó maravilloso 😋

Ricos Nuggets de verduras veganos, ricos y saludables❤ especial para almuerzos o tardes de pelis acompañados de una salsa o lo que tú quieras!