Panqueques Integral para canelones

Name: Panqueques Integral para canelones
Yield: 6 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 1/2 tzas Harina Integral; 1 huevo; 1/2 Cda Aceite; 1/2 cdita. Sal; 1/2 litro leche descremada

cynthiapucheta @Cynthiacookpadfsa

Formosa

La familia quería canelones yo a dieta así que pensé la forma de hacerlos, que ellos disfruten y yo poder comerlos sin culpa.

Panqueques Integral para canelones

cynthiapucheta @Cynthiacookpadfsa

Formosa

La familia quería canelones yo a dieta así que pensé la forma de hacerlos, que ellos disfruten y yo poder comerlos sin culpa.

Guardada

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Ingredientes

30 minutos

6 raciones

1 1/2 tzasHarina Integral
1huevo
1/2 CdaAceite
1/2cdita. Sal
1/2 litroleche descremada

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

Colocar en la licuadora el huevo, sal, aceite y un poco de leche
2

Agregar poco a poco la harina integral, alternando con la leche.
3

Batir bien y dejar descansar la preparación en la heladera durante 15 minutos.
4

Untar la panquequera con rocío vegetal o un poco de aceite. Poner con un cucharón un poco de la mezcla y hacer que corra en forma circular y el quede parejo.
5

Cuando el borde del panqueque este seco, darlo vuelta con una espátula, para cocinarlo del otro lado..