Y tenía un plátano maduro y para no desechar se me ocurrió hacer galletas para mis hijos que les fascina y su sabor es exquisito salieron 12 alrededor #delantaldorado #yococinoencasa #yomequedoencasa

Y bueno quedaba un plátano maduro y no quería votarlo , no me gusta votar así que mejor desayuno , que unos hotcakes con sabor a plátano y con manjar queda como un bizcochito muy rico.👌🏻#cookpadchile

Panqueque rápido de plátano avena

Te enseñó mi receta para hacer pancakes de avena y plátano para tu desayuno 🫶🏻Es perfecto para niños ya que es fácil de tomar con las manos.

La leche con plátano es uno de mis batidos favoritos y preferí probar con distintas cosas y con el toque de canela queda exquisito!

Tenía unos platanitos bien maduros y no sabía que hacer con ellos, así que me hice una leche con plátano para acompañar unos ricos panqueques de avena integral sin azúcar

En estos calurosos días de verano es cuando más se desea y necesita disfrutar un rico helado, muy fresco y espectacular para refrescarse.Hoy traigo mi genial receta de helados, súper saludables y muy fáciles de preparar, por lo que ya no habrá problemas para pasarlo bien, quitarse el calor y disfrutar un riquísimo helado casero.Prepara esta deliciosa receta y comparte tu foto mostrando como te resultó. 🍨🍦🍨#heladocasero #helado #plátano #yogurtnatural #heladodeplátano #heladonatural #verano #heladodeyogurt #heladoscaseros #veranosabroson

Snack de proteína rápido y prácticoPara tener formas más variadas de consumirla durante el día.En mi caso utilice avena de 4 semillas (vivo)Para mayor fuente de fibra.No utilice endulzantes ya que el plátano al estar maduro tiene bastante dulzor y adicional al scoop de proteína que utilice el sabor cookies and cream.(Utiliza el de tu preferencia)Saque 4 barritas de 64 gr aprox cada una(Puedes agregarle un poco de chocolate para darle más sabor)Lo realice con la menor cantidad de ingredientes para no aumentar las calorías.

Ideal para disfrutar de un antojito dulce y muy rico!!! 😋 Puedes usar plátano amarillo, pero queda mejor aún si usas ese plátano que estás a punto de tirar a la basura

Aproveché unas manzana rojas y un plátano ya algo pasaditos. Me inspire en una receta que vi acá agregando mis toques personales quedó muy interesante.

Hora de tomar el té y con ganas de preparar un queque fácil y rico. Confieso que antes hice uno y fue un desastre 🤪🤪🤪 porque en horno eléctrico no puse la perilla bien y se quemo a los 5 minutos! En fin... este quedó rico y fue muy fácil de preparar.

Este brownie lo hago los días que ando antojada de algo más dulcesito y chocolatoso pero a la vez no trae azúcar, solo lo dulce de la miel y el plátano maduro, entre más maduro más dulce quedará. En el caso que quieras un poquito más dulce le puedes agregar unas gotitas de stevia o algún tipo de endulzante que utilices. Yo agregue un scoop de proteína para que sea mucho más saciante pero es solamente opcional, ya que no todas las personas tienen, simplemente la omites. La idea es que no te limites en hacer algo que te gusta y regalonearte con algo rico y nutritivo