Una forma distinta de comer rico y sano con menos calorías un rico omelette sin yemas ya que las yemas son las que contiene más calorías pero les colocamos sabores que tenemos en casa con distintas verduras #SeBusca #fitness

Omelette es una palabra francesa y no significa otra cosa que "tortilla".Si quieres seguir una dieta baja en carbohidratos un omelette como desayuno es una buena manera de comenzar el día acompañado de una tacita de café ☕#básicos #huevo

Algo simple y rápido, para acompañar y qué mejor, saludable 🤗🤗🤗

Mi mamá está muy anciana, muy delgadita y me cuesta lograr que coma. Le preparé este omelette y se lo comió todo. Por ser para la abuela que está flaquita está un poco cargado a la mantequilla, pero uds pueden hacerlo más light con menos grasa e igualmente sabroso. #RecetasDeFinDeMes

Un Dressing rápido para acompañar cualquier ensalada y bajo en calorías

Algo delicioso sin duda, lo recomiendo 100% y me identifico con este omelette de espinaca.#CaminodelSabor

Empezar el día con energía y alegría! Así es la magia de los huevos, verduras y el amor por la cocina (para alguien que no comía huevos)

Perfecto desayuno! Delicioso, simple y rápido de hacer.

Esta es una receta deliciosa para un almuerzo liviano, muy simple y de bajo costo. Dejará felizmente satisfecha a tu familia y amigos. El queso cheddar le da un toque cremoso y un sabor muy especial que les encantará.

#delantaldorado

#Recetadeautor #verduras #Caldo Bueno… ya he mencionado que estoy bajo una dieta bastante estricta… ha dado buenos frutos esto de adaptarme a nuevos hábitos más saludables. Todavía no puedo darme muchas licencias pero ha sido un cambio muy positivo para mi salud (que fue la razón por la que me puse a dieta). Anoche quería comer algo liviano y de bajas calorías pero a la vez sabroso. Hice trabajar a mi creatividad y salió este caldo que resultó ser muy saciador y sabroso.

Para cuando tenemos deseos de golosear un poquito pero no queremos complicarnos con recetas que demanden mucho tiempo y técnica en su preparación, nada mejor que este sencillo postre de plátano, fácil, de pocos ingredientes, rápida preparación, suave y muy rico al paladar. Su composición light-sin azúcar pondrá el toque dulce y fresco ideal para cerrar un almuerzo o cena permitiendo el disfrute de grandes y pequeños incluidos quienes no puedan por razones de salud consumir azúcar en su dieta..... con cariño para quienes deseen probarlo....