Habitas y guisantes encebollados

la primavera es la época de comprar habas y guisantes frescos, y ahora, que estamos a punto de entrar en el verano, dejaremos de verlos en pocos días en el mercado. Así que vamos a aprovechar para hacer un plato con estos dos productos, unas HABITAS Y GUISANTES ENCEBOLLADOS, que nos servirá como guarnición para cualquier pieza de carne o pescado.
http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2018/06/habitas-y-guisantes-encebollados.html
Habitas y guisantes encebollados
la primavera es la época de comprar habas y guisantes frescos, y ahora, que estamos a punto de entrar en el verano, dejaremos de verlos en pocos días en el mercado. Así que vamos a aprovechar para hacer un plato con estos dos productos, unas HABITAS Y GUISANTES ENCEBOLLADOS, que nos servirá como guarnición para cualquier pieza de carne o pescado.
http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2018/06/habitas-y-guisantes-encebollados.html
Paso a paso
- 1
Lo primero que haremos será desenvainar las habas y los guisantes. Para esta receta lo mejor es utilizar habas del tipo baby, para acompañar al guisante es mejor un haba pequeña que una grande, también a la hora de que los dos productos están tiernos a la vez.
- 2
En una sartén grande con aceite de oliva virgen extra, pondremos a pochar las cebolletas previamente peladas y cortadas pequeñas y los dientes de ajo pelados y picados finos, lo dejaremos a fuego medio, removiendo de vez en cuando, hasta que veamos que la cebolla la tenemos hecha.
- 3
Añadiremos las habas y los guisantes, removemos todo bien, salpimentamos a nuestro gusto y echamos la copa de vino blanco, subimos el fuego y lo dejamos hasta que se haya evaporado bien el alcohol.
- 4
En ese momento añadiremos el medio litro de caldo de verduras y lo dejaremos cocinar hasta que se haya consumido el caldo y las habitas y guisantes estén tiernos, el tiempo dependerá como siempre de la calidad de las verduras. Yo las he dejado media hora. Deliciosas!!!
Recetas similares
-
Guisantes encebollados Guisantes encebollados
Una receta que me hacía mi madre que he intentado conseguir inspirándome entre todas las que encontré, y finalmente me he acercado bastante al recuerdo que tenía de este plato💙 Rorojano -
-
-
Habas encebolladas Habas encebolladas
Las Habas son fuente de proteína vegetal y ricas en fibra, esta receta es totalmente vegetariana pero puede perfectamente acompañarse con ingrediente como taquitos de jamón, butifarra, o huevo, espero que les guste. Carmen Mazarro -
Garbanzos encebollados Garbanzos encebollados
Está es una receta para cuando vas con el tiempo justo, y así de paso participo en el reto #LasRecetasDeCookpad Bea sanjo -
Garbanzos encebollados Garbanzos encebollados
Una nueva forma de comer garbanzos con el toque de la cebolla y las especias. Quiero Cacahuetes -
Calamares encebollados con habas Calamares encebollados con habas
Esta tarde he ido al súper y he aprovechado para pasar por la pescadería a ver si me hacía algo ojo para la cena. He visto estos calamares que además estaban genial de precio y no me lo he pensado dos veces! Irene-Guirao -
Guiso de garbanzos encebollados con toque picante Guiso de garbanzos encebollados con toque picante
Es un puchero de garbanzos y verduras pero pasados luego por sartén para darles un toque diferente. Luz -
Habas con calamares encebollados Habas con calamares encebollados
#picoteofit #delantaldorado #cocinafamiliarHoy os traigo una receta fit con habas. Esta legumbre-verdura aporta unas 55 kcal por cada 100 g y prácticamente no tiene nada de grasa. Las habas destacan por su contenido en proteínas vegetales, fibra y vitaminas A y C, son una buena fuente de minerales como potasio, con un bajo aporte de hidratos de carbono.Además, las habas son muy saciantes pero ligeras, muy nutritivas y también más digestivas que la legumbre seca. Destacaría como otra de sus ventajas, la versatilidad que ofrecen para cocinarlas y/o consumirlas, aptas también para tomarlas como picoteo entre horas directamente en crudo. 95vanedg -
Habas encebolladas con jamón Habas encebolladas con jamón
Pon al lado un huevo frito o escalfado y resultarán deliciosas Silvia -
Judías verdes y habichuelillas encebolladas Judías verdes y habichuelillas encebolladas
#detemporadaeconómica #delantaldoradoJueves- Receta económicaEsta receta de judías verdes encebolladas es un plato económico y facilísimo de preparar, que aporta muchos nutrientes, fibra y pocas calorías, que puede servir como acompañamiento. Además de ser ligero, el ajo y la cebolla y nos ayudan a eliminar toxinas y a fortalecer nuestro hígado. 95vanedg -
Jibiones encebollados Jibiones encebollados
Estos jibiones o txipirones son pescados en la Bahia de Laredo por mi tio Lipe que es un pescador de aúpa. Ahora me toca a mi cocinarlos y hoy me han apetecido encebollados. Marga
Más recetas
Comentarios