#mundo 🌏este es un desayuno fácil y muy rico en proteínas #cookpadchile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴

#mundo quise probar algo distinto y que Rica combinación entre el perejil, ajo y tomate una delicia OLE !!! 🇪🇸

Idea divertida y novedosa para preparar en familia 🤗El relleno puede ser de lo que tengas a mano en casa y puedes ponerle cuántos pisos quieras...De cada "torta" salen dos porciones GRANDES 😋

Un día en la mañana desperté con ganas de desayunar algo rico.Vi el último plátano que quedaba en la frutera, vi que quedaba un huevo, un poco de harina y lo último de manjar, así fue como nació esta rica y rápida receta individual

La receta también lleva un chorrito de miel y vinagre cuando se dora la cebolla!

Copos de avena con fruta para afrontar el día con energía. Y una buena forma de aprovechar la fruta madura

Energía para empezar bien el día....😄.#AlfombraRojaCookpad. #Delantaldorado.

Hola a todxs! Os dejo este súper desayuno cargado de vitaminas y cereales ! Nada mejor para comenzar el día con las pilas bien cargadas ! 💪🏼💪🏼🤩#cookpadconlékué

Este es uno de los desayunos más apropiados para todos aquellos que se quieren mantener en línea, hacen ejercicio y cuidan mucho la alimentación. Un desayuno rico en fibra y proteínas, perfecto para mantener la dieta y para tomar y recuperar cuando se hace deporte.Desayuno para los deportistas, ¿porqué? Pues se trata de un desayuno proteico, donde nunca puede faltar la avena, un complemento nutritivo perfecto para recuperar sales mineras y demás esencias que se desprenden al hacer ejercicio.Este es un tipo de desayuno que yo no suelo tomar, pero dos de mis compañeros toman mucha avena y una vez debatiendo que desayunábamos cada uno dije, ese me lo apunte que parece diferente,jajajaja. Ellos están muy contentos con este tipo de alimentación. Mi compañera también merienda parecido, dice que se siente mucho mejor, nada pesada y que no pasa hambre. Por lo general, este desayuno suele acompañarse de una pieza de fruta, como por ejemplo un plátano rico en potasio, un poco de uva o cualquier cítrico, completo en vitaminas...

Hoy nos hemos levantado súper tarde y con la idea del #weekendreto he pensado que lo ideal era hacer un desayuno completo que nos sirviera también de comida. También es una buena receta de #aprovechamiento. Se trata de huevos duros rellenos de carne y gratinados, judías blancas salteadas con ajito y tomates a la plancha. Que no falte una mayonesa, que si es casera mejor. Para completar unas fresas con yogur y semillas,... no se puede pedir más!!#delantaldorado #locosporlasrecetas #desayuno

Batido de frutas frescas con avena, tostada de cereales con mermelada de higos casera y bizcocho ecológico de zanahoria con onza de chocolate negro puro valor. El bizcocho lo compro en una tienda bio y esta verdaderamente bueno..Los días de fiesta me gusta prepararme un buen desayuno!

#delantaldorado #yococinoencasa #yomequedoencasaAhí va, un desayuno nuevo, rico y sabroso