Una ensalada exquisita... para una entrada o una comida liviana#delantaldorado #vegetariano

#domingo #ensaladasEsta es una de mis ensaladas preferidas. Me encanta el queso de cabra.

#brócoli #porotos #sombrerosEsta receta consiste en una tortilla de harina frita con forma de sombrero o canasta y rellena con lechuga y ensalada de porotos con queso de cabra.

#Delantalglobal2024

Con aderezo de kéfir y mostaza, cosa más buena!

Me quedó un poco de dip de palmitos y aproveché para comer algo liviano en la noche. #calendario2021

Hace un rato que me agrada preparar y disfrutar la ensalada con frutas. Esta receta, en lo particular, surgió de un día que le pedí a mi hijo adolescente que comprara limones y no quiso, yo le dijo necesito un ácido para la ensalada, y su respuesta "hay naranja" bueno y le agregué castaña de cajú ( también la he hecho con nueces)y queso fresco... Yo sugiero un aderezo suave de jugo de Naranja con mostaza, miel, sal y aceite.

Desde que descubrí las ensaladas con legumbres, me hice adicta a ellas, quedan tan ricas 👏🏼👏🏼

#yococinoencasa.Son 3 meses desde que volvimos de Chile. Los 5 meses que pasamos allá me dejó redondo. Necesité hacer algo y ponerme en batalla. Estos 2 últimos meses me puse en dieta estricta y hacer ejercicio. Estos 2 meses dejé de comer todo tipo de productos hechos con harina, legumbres, arroz, papas, choclo, nada con almidón, nada de azúcar. Comí todo lo que quise de carnes de vacuno, pollo, pescado, marisco y vegetales. Troté todos los días 2 horas diarias. Esta mañana me pesé y he visto los buenos resultados de todo esto. Bajé 20 libras o 9 kg. Ahora puedo ser un poco más flexible con mi dieta y mantenerme así.Les deseo a todos un lindo día.

La receta original es de @ encar_bm , encar, yo le hice mis cambios.

Una combinación ferpecta♥️