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Garbanzos con espinacas
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Una foto de Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

Rosa Padrón Argentó
Rosa Padrón Argentó @Rosita1939
Caracas, Venezuela

De una revista española, Con mucho Gusto, saqué esta receta, con algunas ligeras variantes. "Las mejores recetas con legumbres" se llama la libretita. Ahí se habla de garbanzos en conserva pero yo los hice con garbanzos puestos en remojo la noche anterior. Se sale de la clásica de garbanzos con chorizo o tocino pero también muy gustoso. Es una versión mía y aquí la comparto como yo la hice, espero les guste.

De una revista española, Con mucho Gusto, saqué esta receta, con algunas ligeras variantes. "Las mejores recetas con legumbres" se llama la libretita. Ahí se habla de garbanzos en conserva pero yo los hice con garbanzos puestos en remojo la noche anterior. Se sale de la clásica de garbanzos con chorizo o tocino pero también muy gustoso. Es una versión mía y aquí la comparto como yo la hice, espero les guste.

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Garbanzos con espinacas

Rosa Padrón Argentó
Rosa Padrón Argentó @Rosita1939
Caracas, Venezuela

De una revista española, Con mucho Gusto, saqué esta receta, con algunas ligeras variantes. "Las mejores recetas con legumbres" se llama la libretita. Ahí se habla de garbanzos en conserva pero yo los hice con garbanzos puestos en remojo la noche anterior. Se sale de la clásica de garbanzos con chorizo o tocino pero también muy gustoso. Es una versión mía y aquí la comparto como yo la hice, espero les guste.

De una revista española, Con mucho Gusto, saqué esta receta, con algunas ligeras variantes. "Las mejores recetas con legumbres" se llama la libretita. Ahí se habla de garbanzos en conserva pero yo los hice con garbanzos puestos en remojo la noche anterior. Se sale de la clásica de garbanzos con chorizo o tocino pero también muy gustoso. Es una versión mía y aquí la comparto como yo la hice, espero les guste.

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Ingredientes

6 raciones
  • 250 gramosgarbanzos puestos en remojo la noche anterior
  • 200 gramoshojas de espinacas bien lavadas
  • 1cebolla mediana rebanada
  • 4-5 dientesajo machacados
  • 5ajíes picados o un pedazo de pimiento rojo
  • 3tomates rallados o 4 cucharadas de puré de tomate
  • 1 cucharaditapimentón en polvo (yo usé onoto)
  • 1 cubitocarne (opcional)
  • al gustoSal y pimienta
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Paso a paso

  1. 1

    En una olla con agua fría se ponen los garbanzos, yo le puse una cucharadita rasa de bicarbonato para ablandarlos más rápido. Se lleva a ebullición.

    Foto del paso 1 de la receta: Garbanzos con espinacas
  2. 2

    En una sartén con un poco de aceite se sofríe la cebolla, ajíes, ajos, hasta que la cebolla se vea transparente. Se le agrega el tomate y se sigue cocinando un rato más. Se le añade las espinacas y se cocina por 5 minutos con la sartén tapada.

    Foto del paso 2 de la receta: Garbanzos con espinacas
    Foto del paso 2 de la receta: Garbanzos con espinacas
    Foto del paso 2 de la receta: Garbanzos con espinacas
  3. 3

    Una vez listos los garbanzos se mezclan con el sofrito y las espinacas, se le agrega un cucharón del agua donde se cocinaron los garbanzos, se sazona con el pimentón dulce en polvo, el cubito de carne si decidieron usarlo y sal y pimienta al gusto. Se le da vueltas para que se mezclen bien los sabores y se rectifica la sazón si hiciera falta.

    Foto del paso 3 de la receta: Garbanzos con espinacas
  4. 4

    Una vez listo se pueden servir. Pueden acompañarse con arroz blanco y una ensalada.

    Foto del paso 4 de la receta: Garbanzos con espinacas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rosa Padrón Argentó le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/7041054
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Rosa Padrón Argentó
Rosa Padrón Argentó @Rosita1939
domingo 27 de enero de 2019 22:11
Caracas, Venezuela
Soy de profesión periodista, aunque actualmente no ejerzo. Una de mis aficiones es la cocina. No soy ninguna chef ni pretendo ganarme ninguna estrella Michelín; solo compartir las recetas que yo voy haciendo en mi casa, algunas de hace muchos años, otras de reciente adquisición. En 2013 abrí un blog de cocina donde subo lo que voy haciendo. Todas las recetas han sido probadas por mi o de mi autoría. Las fotos son todas hechas por mi. Es comida casera, sin ninguna pretensión. Pero mi familia, amigos y los que me conocen dicen que cocino bien. Algunas cosas mejor que otras, pero eso si, hechas con mucho amor.Mi blog: www.rositaylosfogones.blogspot.com
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