#delantaldorado..para días de calor ...me fascinan las verduras...

Otra forma de aprovechar estos tomates #delantaldorado

#delantaldorado

Tengo una receta publicada similar a esta, se llama ensalada de legumbres especiada. Esta es algo distinta, sólo el aliño es parecido. Es muy sabrosa, especial para complementar un asado o bien como plato único para un vegetariano pues es muy variada y muy nutritiva.

#1receta1árbol Había que colaborar con una ensalada para la cena de fin de año de mi parroquia y andaba escasa de tiempo. Por eso recurrí a legumbres envasadas. Fue una de las ensaladas que primero se acabó. Decidí aliñarla con veganesa pues la mayonesa de huevo con el calor de estas latitudes en esta época se puede dañar y la idea no es intoxicar a nadie... Importante mencionar que es una receta #vegana y que es muy nutritiva. La mezcla de legumbres y cereal hacen una proteína completa.

Como dijo mi tío Rupe: "...llenador y sanito".😋

Es la ensalada favorita de mi marido. Así es que se la prepare ya que está inapetente debido a la gripe. Es sencilla y deliciosa.

Una ensalada fresca con un súper alimento...

Una ensalada rica en hierro, calcio fibra y proteínas #delantaldorado

#caminodelsabor, Almuerzo express, rápido y sanito "cocina salvadora para días ocupados"

Es la mejor opción cuando tienes que preparar algo rápido y que sea rico.

Una ensalada bien completa que puede servir de almuerzo o acompañamiento.