Lentejas más simples y sanas

Name: Lentejas más simples y sanas
Yield: 4 raciones
Cuisine: estadounidenses
Ingredients: 1/2 bolsita lentejas; 3 jitomates; 1/2 cebolla; 2 chiles cerranos; Cilantro; 1 diente ajo; Aceite

Lupita Bernal Mtz @cook_5874134

Garland Tx

Son sanas por que no llevan nada de aceite y una persona diabetica lo puede consumir agusto

Lentejas más simples y sanas

Lupita Bernal Mtz @cook_5874134

Garland Tx

Son sanas por que no llevan nada de aceite y una persona diabetica lo puede consumir agusto

Guardada

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Ingredientes

30 minutos

4 raciones

1/2 bolsitalentejas
3jitomates
1/2cebolla
2chiles cerranos
Cilantro
1 dienteajo
Aceite

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

Poner a hervir las lentejas con ajo y cebolla y un poco de sal
2

En lo que se cosen las lentejas
3

Puedes picar el jitomate y la cebolla freír un poco
4

Ya estando cocidas las lentejas le pones el jitomate y la cebolla frita ahí mismo alas lentejas en el caldo y le pones un poco de cilantro los dejas que hierva y le pones los chiles enteros que se cuezan ahí todo junto y listo a comer