Crema de calabaza, zanahoria y cebolla

Una receta sencilla para calentarnos en momentos de frío
Crema de calabaza, zanahoria y cebolla
Una receta sencilla para calentarnos en momentos de frío
Paso a paso
- 1
Lo primero será pelar toda la verdura y picarla en trozos. Meter en la olla a presión (o en olla normal si lo preferís. Yo lo hice en olla a presión y los tiempos que os doy son para ello. Añadimos el agua, que no cubra las verduras, un chorrito de aceite y sal. Yo le añadí una papa para que la crema quedará algo más espesita. Tapamos y llevamos al fuego. A los 19 min empezará a hervir. Lo dejamos unos 15 min más y ya lo tendremos listo para el siguiente paso.
- 2
Escurrimos bien la verdura
- 3
Y el último paso será pasarlo por la batidora de mano, o por la Osterizer como hago yo para hacerla puré. En este paso podemos añadirle un poquito de pimienta y una pizca muy pequeña de comino. Hay a quien le gusta añadirle un quesito para darle otro sabor.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Crema de zapallo Crema de zapallo
Las cantidades solo dependen de cuanto queremos hacer, es decir, de cuantas bocas alimentaremos.Fácil, rápido y barato! Camila -
Crema de Zapallo Crema de Zapallo
Una rica crema para un día frío, y no tomo tanto tiempo hacerla, espero les guste ByAngel -
Crema de garbanzos y zapallo italiano Crema de garbanzos y zapallo italiano
En estos días fríos una cremita rápida abriga la pancita y el corazón ❣ Vianca Scalia Alchao -
Crema de lentejas y verduras Crema de lentejas y verduras
Me sobraron lentejas y conmigo nada se pierde!.. además cocí unas verduras e hice un caldo con las mismas para dejarla más sabrosa. Camila -
Crema de espinacas Crema de espinacas
Muy simple y rápido, una cena muy liviana y Rica.#familiar Adriana -
Crema de choclo 🌽 Crema de choclo 🌽
Bueno tenía pocos ingredientes y como hace tanto frío 🌬❄ se me ocurrió hacer una Rica crema de choclo 🌽👌🏻 y quedó de maravillas Marisol Melgarejo -
Crema de zapallo (sin crema) Crema de zapallo (sin crema)
Amo los vegetales y las frutas 😍 espero que les guste esta receta tanto como a mí 😋 yo por lo general las cremas las hago sin productos lácteos Génesis Contreras Otárola -
Crema de verduras con pollo Crema de verduras con pollo
La hice con todos los restos de vegetales que tenía y quedó bastante rica.#familiar Génesis Contreras Otárola -
Crema de palta Crema de palta
Información nutricional por porción aproximada (considerando solo los ingredientes que aportan nutrientes significativos):Calorías: Aproximadamente 600 kcalProteínas: Aproximadamente 12 gGrasas: Aproximadamente 50 gGrasas saturadas: Aproximadamente 7 gCarbohidratos: Aproximadamente 30 gAzúcares: Aproximadamente 8 gFibra: Aproximadamente 15 gSodio: Aproximadamente 300 mg Jorge Díaz
Más recetas
Comentarios