#domingo #ensaladasEsta es una de mis ensaladas preferidas. Me encanta el queso de cabra.

Llegó la #PRIMAVERA🌻❤️ y en casa se abre la temporada de jugos de frutas y verduras y las ensaladas como almuerzo 😋

#yococinoencasa.Son 3 meses desde que volvimos de Chile. Los 5 meses que pasamos allá me dejó redondo. Necesité hacer algo y ponerme en batalla. Estos 2 últimos meses me puse en dieta estricta y hacer ejercicio. Estos 2 meses dejé de comer todo tipo de productos hechos con harina, legumbres, arroz, papas, choclo, nada con almidón, nada de azúcar. Comí todo lo que quise de carnes de vacuno, pollo, pescado, marisco y vegetales. Troté todos los días 2 horas diarias. Esta mañana me pesé y he visto los buenos resultados de todo esto. Bajé 20 libras o 9 kg. Ahora puedo ser un poco más flexible con mi dieta y mantenerme así.Les deseo a todos un lindo día.

Súper rápida y sencilla, cerró como anillo al dedo, el caldillo de merluza que les presenté ayer. Tengan ojo con la cantidad de nervaduras que le dejan al ají porque de ello depende que quede más o menos picante, recuerden que a mayor cantidad de nervaduras, mayor es el nivel de picor y viceversa, de igual forma, retirar todas las semillas para evitar que pique excesivamente.

Exquisita ensalada César con un toque personal, bañada con delicioso "Aderezo Sorpresa", que realza los sabores entre lo agridulce y un toque picante.

Estuve de cumpleaños y preparé esta ensalada, m quedo tan rica que no pude aguantar la tentación de compartirla.

Érase una vez, unas alubias que listas esperaban en criogenia su turno para sentirse útiles. A este sentimiento, se le unieron algunos otros colegas que por sus pequeñas porciones, también esperaban lo mismo y al abrir por la mañana el refri, sus sollozos se escucharon por toda la casa... entre llantos, decían "somos pocos pero buenos y aún servimos... por favor, no nos deseches" y como tengo corazón de abuelita... eso dicen... se me ocurrió una idea y ¡ aquí está !... todos felices y contentos... y colorín colorado, este cuento ha terminado... ¡bon appétit!

#micalendario2021 #ensaladas saludables ricas y fácil de hacer...ideal para acompañamiento.#cookpadchile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴

Ensalada ideal para llevar a oficina, colegio, universidad….