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Salteado de verdolaga y chayotes
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Una foto de Salteado de verdolaga y chayotes

Salteado de verdolaga y chayotes

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

Salteado de verdolaga y chayotes

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
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Ingredientes

35 minutos
4 raciones
  • 1 manojoverdolaga
  • 2chayotes
  • 1/2limón (el zumo)
  • 4 dientesajos laminados
  • 1 cucharada soperaperejil fresco picado
  • 1 cucharada soperacilantro fresco picado
  • 1/2 cucharillachili molido, (opcional)
  • 1/2 cucharillacominos molido
  • 1 puntillapimienta negra molida
  • 1 cucharada soperapimentón dulce
  • Sal marina
  • 4huevos frescos
  • virgen extra
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Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Limpiamos bien las verdolaga, por si trae algún otro tipo de hierbas.

    Foto del paso 1 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  2. 2

    Las cortamos de esta forma, y las ponemos en agua y le damos unos enjuagues bajo el grifo.

    Foto del paso 2 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  3. 3

    En una cazuela, ponemos agua y un poco sal a hervir, y cuando hierva, añadimos las verdolagas y dejamos cocer, durante 6-7.

    Foto del paso 3 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  4. 4

    Ponemos a escurrir..

    Foto del paso 4 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  5. 5

    Cogemos los Chayotes, y pelamos como si fueran peras, y los cortamos en cuatro.

    Foto del paso 5 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  6. 6

    Ponemos agua a cocer con un poco de sal y añadimos los chayotes. Dejamos cocer hasta que estén tiernos.

    Foto del paso 6 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  7. 7

    Una vez cocidos, los dejamos templar.

    Foto del paso 7 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  8. 8

    Mientras tanto, picamos el perejil, cilantro y laminamos los ajos.

    Foto del paso 8 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  9. 9

    En una sartén grande, ponemos el virgen extra y los ajos en crudo.

    Foto del paso 9 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  10. 10

    Cuando se caliente el aceite.

    Foto del paso 10 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  11. 11

    A continuación, añadimos las verdolagas y salteamos durante un par de minutos.

    Foto del paso 11 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  12. 12

    Pasado el par de minutos, añadimos la sal y las especias.

    Foto del paso 12 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  13. 13

    Mezclamos un poco.

    Foto del paso 13 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  14. 14

    Añadimos el zumo de limón, y dejamos cocinar dos o tres minutos.

    Foto del paso 14 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  15. 15

    Mientras tanto, cortamo un trozo de film, ponemos el huevo, sal y una pizca de pimienta.

    Foto del paso 15 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  16. 16

    Lo atamos en forma de bolsita, y lo ponemos a escaldar, durante 2-3 minutos.

    Foto del paso 16 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  17. 17

    Mientras tanto, retiramos la verdolaga con una espumadera, y dejamos la salsa en la sartén, para saltear los chayotes.

    Foto del paso 17 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  18. 18

    Una vez salteado.

    Foto del paso 18 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
  19. 19

    Emplatamos y listo.

    Foto del paso 19 de la receta: Salteado de verdolaga y chayotes
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alexis Urrutia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/870752
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Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
domingo 31 de julio de 2016 21:54
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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Comentarios (9)

Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta
martes 27 de septiembre de 2016 01:08
Excelente receta y el paso a paso!! solo no se qué son los chayotes, con que otro ingrediente podria reemplazarse?? Gracias! Saludos
Invitado
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Salteado

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