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Tortilla de espárragos trigueros
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Una foto de Tortilla de espárragos trigueros

Tortilla de espárragos trigueros

Anai
Anai @anaianani_657266
Málaga

A mi no me gustan los espárragos pero hay que comer de todo. Son muy buenos para el riñón y encima estaban ricos.

A mi no me gustan los espárragos pero hay que comer de todo. Son muy buenos para el riñón y encima estaban ricos.

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Tortilla de espárragos trigueros

Anai
Anai @anaianani_657266
Málaga

A mi no me gustan los espárragos pero hay que comer de todo. Son muy buenos para el riñón y encima estaban ricos.

A mi no me gustan los espárragos pero hay que comer de todo. Son muy buenos para el riñón y encima estaban ricos.

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Ingredientes

10 min
1 ración
  • 1 manojoespárragos trigueros 300 gramos
  • 1ajo (yo le he puesto dos pero si no queremos que le salga mucho el sabor mejor uno)
  • 2huevos
  • Aceite de oliva
  • al gustoSal
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Paso a paso

10 min
  1. 1

    Lavamos y troceamos los espárragos y desechamos los extremos más duros. En una sartén echamos dos cucharadas soperas de aceite. Pelamos, picamos los ajos y los añadimos a la sartén.

    Foto del paso 1 de la receta: Tortilla de espárragos trigueros
    Foto del paso 1 de la receta: Tortilla de espárragos trigueros
  2. 2

    Una vez dorados los ajos los reservamos sin quitar el aceite de la sartén y así en el mismo incorporamos los espárragos. Movemos de vez en cuando durante 6 minutos, en inducción al 7. En el minuto 3, los he tapado durante dos minutos y después los he terminado de hacer sin la tapadera y moviendo. Retiramos del fuego, añadimos los ajos y los mareamos un poco.

  3. 3

    Ponemos una pequeña sartén a calentar con un poquito de aceite. Se baten los huevos, los sazonamos y agregamos los espárragos, lo mezclamos todo y a la sartén. Vuelta y vuelta, y listo.

    Foto del paso 3 de la receta: Tortilla de espárragos trigueros
  4. 4

    Nosotros nos hemos comido la tortilla acompañando dos filetes de pavo.

    Foto del paso 4 de la receta: Tortilla de espárragos trigueros
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Anai le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/8730475
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Anai
Anai @anaianani_657266
miércoles 15 de mayo de 2019 16:14
Málaga
Sencilla, manitas e ingeniosa. El tiempo que empleo en las recetas suele ser aproximado.
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Tortilla Espárrago

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