Mini "brownie" sin gluten, vegano y sin horno: 🆘 vienen visitas gluten free!

#aprendiendo
Esta es una mini-receta para salir del paso y quedar más que bien con tus visitas gluten free. De paso, si te estás iniciando en la cocina sin gluten, te llevás unos tips de regalo. No es el brownie tradicional. Está adaptado sin huevo ni lácteos porque muchas personas conviven con más de una intolerancia. Si no tenés restricciones alimentarias, podés reemplazar las harinas por igual cantidad de harina de trigo y la leche vegetal por leche de vaca.
Mini "brownie" sin gluten, vegano y sin horno: 🆘 vienen visitas gluten free!
#aprendiendo
Esta es una mini-receta para salir del paso y quedar más que bien con tus visitas gluten free. De paso, si te estás iniciando en la cocina sin gluten, te llevás unos tips de regalo. No es el brownie tradicional. Está adaptado sin huevo ni lácteos porque muchas personas conviven con más de una intolerancia. Si no tenés restricciones alimentarias, podés reemplazar las harinas por igual cantidad de harina de trigo y la leche vegetal por leche de vaca.
Paso a paso
- 1
Tip 1: Las Harinas. Se pueden reemplazar por 5 cdas de premezcla universal sin tacc. Yo hago mis propias mezclas, porque cada receta tiene un requerimiento distinto. Las recetas de repostería se pueden adaptar reemplazando la harina de trigo por igual cantidad de mezcla sin gluten. En el caso de los bizcochos y similares, a mi me gusta mezclar harina de arroz y de mandioca. La mandioca me da mejor resultado que la maicena, se desmiga menos.
- 2
Tip 2: La Contaminación Cruzada. Elegí productos que tengan el logo sin tacc. Usamos molde descartable para asegurarnos de que no tomó contacto con otras harinas. Cocina y utensilios bien limpios y de metal o loza (el plástico es poroso y suele quedar contaminado).
- 3
NOTA:Vamos a hacer la receta sin horno solo para asegurarnos que no se contamine con otra preparación. Pero se puede hacer en el horno tranquilamente. Bueno, ahora sí, largamos!
- 4
Preparamos y precalentamos el "horno": ponemos a fuego bien bajito una cacerola de fondo grueso en la que introducimos la rejilla de tortas. Tapamos.
- 5
Con un tenedor mezclamos las harinas, el polvo de hornear, el cacao, el azúcar y la pizca de sal.
- 6
En el centro, agregamos el aceite y la leche vegetal y mezclamos. Va a quedarte una preparación espesa como la que ves en la segunda foto. Por último, incorporamos las nueces y volvemos a mezclar.
- 7
Rociamos el moldecito con spray vegetal y vertemos la mezcla de forma pareja. Ponemos el molde con la preparación sobre la rejilla de la olla precalentada y tapamos. Cocinamos a fuego mínimo SIN destapar durante 15 min. Pasado ese tiempo destapamos, hacemos la prueba del palillo y si sale seco ya está. Apagamos el fuego y retiramos el molde con cuidado para no quemarnos.
- 8
Dejamos entibiar y desmoldamos. Ahí te lo muestro cortado para que veas lo lindo que queda!
- 9
Último Tip: si lo hacés al horno: precalentado, 180°, aprox 15 a 20 min. También lo podés hacer tipo mug cake en microondas! Dividí la mezcla en dos tazas. Cociná de a una en el micro a potencia máxima por 1 min (depende el microondas). Listo para recibir a tus visitas y... Sabés qué? A vos también te va a encantar! Besitos
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pan Casero Sin Horno, Sin Gluten y Vegano Pan Casero Sin Horno, Sin Gluten y Vegano
Quieres un pan sin gluten que sea fácil, rápido y sencillo de preparar, pues aquí te traigo la respuesta.Esta preparación no necesita horno y es demasiado fácil. Acompáñame a preparar esta receta y comparte una foto de tu riquísimo pan sin gluten en sartén.#pansingluten #pansinglutenensarten #panensarten #ensarten #recetasingluten #tortilla #tortillaensarten #tortillasingluten #tortillasinhorno #panchileno #glutenfree #singluten #recetasglutenfree #recetassingluten #pancaserosingluten #cocinasingluten Giann Diaz Rojas -
-
-
Brownie de chocolate sin horno Brownie de chocolate sin horno
Cuando tienes antojo de algo dulce, esta receta te ayudará, es fácil, rápida, deliciosa, y lo mejor es que como es sin horno y con alimentos fáciles de manipular la puedo realizar junto a mi hija ❤️ Fernanda Torres -
Brownie vegano Brownie vegano
Brownie 100% vegano! Exquisito fácil y muy sano💕 #delantaldorado Valeria Brito -
-
Pizza Casera Sin Gluten y Sin Horno Pizza Casera Sin Gluten y Sin Horno
¿Te gusta la pizza pero tienes que evitar el gluten? ¡No te preocupes! Hoy te traigo una receta fácil y deliciosa para hacer una pizza sin gluten al sartén.¡Así que prepárate para sorprender a tus seres queridos con esta deliciosa receta!Y no olvides... ¡Compartir una foto con tu rica pizza! Comparte cómo te quedó. ¡Buen provecho!#PizzaSinGluten #RecetasSinGluten #PizzaAlSartén #PizzaEnSartén #RecetasFáciles #PizzaCasera #PizzaGlutenFree #PizzaLover #RecetasParaTodos #CocinaSinGluten #PizzaFácil #PizzaParaTodos #SinGluten #GlutenFree #SinHorno #AlSarten #Sartén Giann Diaz Rojas -
Pan Sin Gluten Sin Horno Fácil y Rápido(Pan Pita Sin Gluten) Pan Sin Gluten Sin Horno Fácil y Rápido(Pan Pita Sin Gluten)
Suele pasar que en momentos de apuros, es necesario comer un rico fácil y muy rápido pan sin gluten.Para solucionar esto, hoy comparto esta rápida y fácil receta de Pan Pita o también conocidas en Chile comoChurrascas, un pan Sin Gluten y Vegano.Súper conveniente para preparar un sándwich o comer a cualquier hora.#pansingluten #panglutenfree #panfacil #panvegano #panpita #pita #pansinglutenfacil #pansano #panpitasingluten #panrapido #panexpress #panpitaglutenfree #saboresdelmundo Giann Diaz Rojas -
Churrascas Sin Gluten en SarténPan Pita Gluten Free Sin Horno Churrascas Sin Gluten en SarténPan Pita Gluten Free Sin Horno
Quien no recuerda cuando en casa se acababa el pan y no se podía ir a comprar por que llovía, por que era feriado, etc. En ese momento aparecían las Churrascas, un pan rápido, fácil y muy rico, similar al #panpita en su método.Es por eso que en este mes de tradiciones traigo mi rica, rápida y fácil receta de #churrascas #singluten.Prepara este rico pan, que aparte de fácil te proporcionará la opción de nunca quedarse sin un rico #pansingluten#VIVACHILE #panveganoensarten #panveganoglutenfree #pancaserosingluten #libredegluten #panlibredegluten #panglutenfree #recetassingluten #panveganosingluten #comerysanar #panglutenfreeensarten #pansinglutenvegano #glutenfree #vegan #panvegano #panexpress #panpitasingluten #panpitafacil #panpitaglutenfree #churrascassingluten #panensarten #recetasglutenfree #pansinglutenensarten #recetaslibredegluten #churrascasglutenfree Giann Diaz Rojas -
Granola sin horno Granola sin horno
Esta granola es más rápida y no necesitas horno, queda perfecto para disfrutar con leche o Yogurt Lu -
Barritas de cereal fáciles y saludables - SIN HORNO 🌟 Barritas de cereal fáciles y saludables - SIN HORNO 🌟
Son una buena idea para colación, súper fáciles y le puedes echar lo que a ti te guste 😊 Natalia Mardones -
Torta de nueces económica y sin horno Torta de nueces económica y sin horno
#Dulce Esta es una torta que aprendí de una amiga y yo le hice mis modificaciones. Lo único es que tienes que comenzarla el día anterior. A mí me gusta darle su tiempo. Pero con 8 horas refrigerada está bien. La otra cualidad es que rinde mucho, es saciadora y nada empalagosa. Es una buena receta para cuando quieres algo rico y rendidor. Es muy fácil de hacer. #TortaFacilyEconómica Patricia Quiroga Newbery
Más recetas
Comentarios (9)