Ensalada de alubias blancas y fresquitas de la Brigada Espartana
Es una ensalada con multitud de variantes se pueden combinar un montón de componentes y poniendo amor, mimo y cariño se pueden conseguir grandes cosas incluso en esta ensalada fresca de verano.
Ensalada de alubias blancas y fresquitas de la Brigada Espartana
Es una ensalada con multitud de variantes se pueden combinar un montón de componentes y poniendo amor, mimo y cariño se pueden conseguir grandes cosas incluso en esta ensalada fresca de verano.
Paso a paso
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Sacamos las alubias de los botes poniendo agua y removiendo no rascar ni meter nada porque se rompen
- 2
Se prepara el atún.
- 3
Se ponen las alubias en un bol.
- 4
Se añade el atún y las aceitunas
- 5
Se añaden los tomates cherry o trozos de tomate.
- 6
Se cuecen los huevos, pelan, se cortan y se añaden.
- 7
1 cebolla tierna se corta y se ańade.
- 8
Se pone un poco de aceite de oliva virgen extra para hacerlo todo más suave con cuidado porque ya lleva aceite del atún, a continuación se añade el queso y listo, buen provecho.
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Jamas pensé en hacer una ensalada de judías blancas, mucho menos comerla; yo siempre pienso en las judías blancas como sinónimo de fabada o guisos.Pero con el calor solo me apetecen ensaladas, y comiendo a las cuatro de la tarde pues mas aun, y tenia las ideas de comidas agotadas, había oído que este tipo de ensalada esta buenísima y decidi arriesgarme...y que bien hice!!! Buenisima, fresquita...vamos que tantos años renegando de ella y ahora se incorpora a mi recetario de verano...que cosas.
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4. El bocata de las excursiones ¿Recuerdas el bocata estrella que te hacían en casa cuando ibas de excursión? Cuéntanos todo 🥖🥓Mi madre me preparaba pan con nocilla o pan con mantequilla y azúcar. De pequeña apenas quería comer , aparte de lácteos y algunos dulces.https://www.youtube.com/watch?v=SvvkQ-a8To0#delantaldorado #triviumdecocina
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