Aceite coco

Auyama, pepino, Rábano, ajonjolí triturado, Aceite de coco, Arándanos rojos deshidratados

harina de coco, huevos, de aceite de coco derretido, de sal marina, polvo de hornear

/2. Taza de arroz, . Lata de sardinas de 500. Gramos en salsa de tomate, . ML de leche de coco, Aceite, sal, pimienta, color, vinagre, salsa de soja, . Gramos de zanahoria, . Tomate rojo, . Cebolla roja, . Dientes de ajo, . Ramas de cebollín, /2 de Agua para el arroz

camarones también se puede hacer con (róbalo, corvina, tilapia), aceite de achiote, coco, cebolla morada, cebolla larga, pimentón rojo, ajos, comino, leche de coco, Cilantro, Limón, Sal y pimienta

leche de coco / usé leche de coco casera, levadura seca, azúcar, harina de trigo, sal, aceite vegetal ó mantequilla derretida, Coco rallado para decorar, leche de coco para barnizar el pan

agua, azucar morena o panela, sal, Aceite, arroz sabor a coco, uvas pasas, coco desidratado para decorar

tilapias, vino blanco, Ralladura de limón, Especias: cúrcuma, orégano y pimienta, Sal, vino blanco, Ghee, Aceite de oliva, ajo, cebolla, leche de coco, harina de avena

bananos maduros, bagazo de leche de coco y de arroz, harina de avena, aceite de canola o girasol, azúcar blanco o endulzante de su preferencia, polvo de hornear, canela molida, bicarbonato de sodio, jugo de limón

Bocachico (debe estar arrollado), coco, Cilantro, Pimentón rojo, Cebollín, Ajo, Yuca, Guineo verde, papas blancas grandes, Cebolla roja, Plátano verde, Agua

harina de sagu, azúcar, aceite de coco o mantequilla, huevo, sal, Chocolate rallado o coco rallado (opcional)

pescado fresco, limón, de aguacate, perejil seco, adobo para pescado, aceite de oliva, cebolla mediana picada en cubitos, pimentones de colores picados en cubitos, crema de coco, perejil finamente picado, Sal, (acompañar) tajadas de plátano, patacones o croquetas de yuca

harina de coco, estevia, huevos grandes, crema de leche o yogurt griego, aceite de coco, sal, polvo de hornear

arroz, cocos grande, panela, Agua necesaria, Sal necesaria, lomo de cerdo, pollo entero. O, 2 pechuga, carne de res blanda, pimentón rojo 2 pimentón verde, cebolla grande, ajo, zanahoria grande

Harina lista para wafles, Leche, Arándanos, Aceite de coco

cachamas o pescado de tu preferencia, El zumo de un coco, ajo, cebolla larga, cebolla roja o Blanca, tomates rojos, sal, pimienta negra, ají dulce o pimientos, limón, caldo, agua

Arroz , agua, azúcar o se puede reemplazar por panela, sal, mojarras, Aceite, Sal, ajo pimienta, coco

pechuga de pollo, lata de leche de coco, curry en polvo, paprika, laurel, Tajín, tomates grandes, cebolla cabezona, pimentón, ajo, zanahorias, sal

postas (piezas) de bagre, lb. de yuca, lb. de ñame, plátanos maduros con piel, lt. de leche de coco, tomate grande, cebollas, pimentón grande, cilantro, Sal, polvos curry, pimienta negra, comino, aceite de oliva, Pimienta cayena

arroz blanco, coco, Azúcar morena, Sal, Aceite

Pescado Filete de Lenguado, Alcaparras Nonpareil, Tomate seco, Crema de leche de coco, Ghee y Aceite de Oliva, Perejil picado, Vino blanco, Sal y pimienta, Cúrcuma, Paprika, Zumo limón, Rajadura de limón

Arroz, Agua (mugs), Coco, Panela, Sal, Aceite, (Mojarra, aguacate, yuca), Utensilios que uso para medir los ingredientes

leche de coco, apio rallado, Ralladura de limón, zumo limón, Perejil, Vino blanco, Aceite oliva, Miel, Sal, Pimienta, harina avena

Bananas maduras, Huevo, Esencia de vainilla, Endulzante artificial, (Splenda, estevia), Sour crem, Avena molida, Polvo de hornear, Coco natural rallado, Aceite de coco

Coco 🥥, Arroz 🍚 blanco, Pasas, Panela en polvo, Sal y una cucharada de aceite, Agua 💦 del coco 🥥

Huevos, Azúcar blanco, Aceite de oliva, Leche de coco, Esencia de coco, Harina de trigo, Polvo de hornear, Sal, Coco rallado, Claras de huevo, Azúcar blanco refinado, Mantequilla

Pechuga mediana, Cebolla cabezona mediana, Tomate maduro, Curry, Leche de coco, Perejil, Cilantro, Aceite de oliva, Sal, Pasta de ajo