Algas wakame

salmón, alga Wakame, caviar rojo, Almendra en polvo, aove

tamago (huevos), kyuuri (pepino), hamu (presunto), kaiware (broto de nabo), wakame (algas), tomato (tomatecherry), ebi (camarón), agua, hondashi (cáscara de pescado), soja, mirin, limón (jugo)

zanahoria(ninjin), algas (wakame), tofu (kouya doufu), misso (awase)

algas secas (Miyeok / wakame), chuletón de res o filete redondo, cortado en trozos más pequeños, sal marina fina (o más al gusto), grietas de pimienta negra, aceite de sésamo, salsa de soja, ajo picado, agua

lentejas pardinas secas, alga wakame congelada (ensalada del mar), gambones, tomates cherry, ajos, pimentón picante, Aceite de oliva virgen extra, Sal

algas wakame congeladas, mango maduro, que no usé en esta ocasión, por descuido, Tomates cherry, rodajas gruesas de pavo cocido a las yerbas provenzales, pepino holandés, Semillas de sésamo, Salsa de soja, Zumo de medio limón, Piripiri

Patatas bravas congeladas de bolsa, Mayonesa kewpie, Salsa kimchi, Especias togarashi, Algas wakame, Sal

supremas de atún, gambas rojas alistadas, alga wakame, ajos, Aceite de oliva virgen extra sabor a la brasa, Sal

tallarines, setas sihitake hibratadas, algas wakame, cebolla pequeña, zanahoria, pimiento rojo, ajo, Aove, salsa de ostras, aceite de sésamo, salsa hoisin, salsa de soja

Soja texturizada, Algas wakame, Puerro, Col, Calabacín, vinagre

o 300 gr atún aleta amarilla congelado, aguacates, cebolleta, limas, limón, Salsa de soja, aove, alga wakame

Atún, Aguacate, Mango, Algas Wakame, Salsa Soja, Salsa Teriyaki, Philadelphia, Jengibre

arroz salvaje, arroz largo, alga wakame deshidratada, sal, pulpa de pimiento rojo emulsionada

trigo, Algas wakame, cebolla, Almendras, Salsa de soja, Jengibre en polvo, Pimienta, Vino tinto

Espaguetis negros con tinta de sepia, Mejillones al gusto (yo tenía bastantes), cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, algas (yo usé wakame), tomate frito o tomate triturado, opcional, agua de la cocción de los mejillones, laurel, cayena, aove

cuscús medio, agua, caldo de pescado, alga wakame deshidratada, Sal, aceite de oliva virgen extra, ajo cortado a láminas, Cayena molida, gambas congeladas, pimentón dulce

Tomates rosa (en láminas), Aguacate (en láminas), Alga Nori (muy picada), Alga Wakame (muy picada), Aceitunas verdes rellenas de anchoas (muy picada), Concentrado albahaca, Orégano, Tomillo, Vinagre de Módena, Zumo Limón, Aceite de oliva virgen extra, Escamas Sal Maldón

arroz basmati, salmón ahumado, trozo de mango, trozo de aguacate, trozo de cebolleta, cherrys, algas wakame, Salsa de soja, Aceite VE

Salmón ahumado o en lata, Pepino, Aguacate, Edamame, Mango o melocotón o paraguayo, Arroz, Alga Wakame o Nori. Las dos no, Semillas de sésamo, Salsa de Aldi o casera

arroz redondo, mango, aguacate, alga wakame, envase de salmón ahumado en cuadraditos, latita de maíz, pepino, lima, Salsa de soja, Semillas de sésamo

Patas de pulpo, Pepino holandés, Alga wakame seca, Sésamo negro, Sésamo tostado, Sal, —Para la vinagreta: 6 Cucharadas Vinagre de arroz + 2 Cucharadas Azúcar + 2 Cucharaditas Salsa de soja + 1 Pizca Sal + 1 Cucharadita Sésamo tostado + 1 Cucharadita Sésamo negro

calamares; depende del tamaño), arroz. Yo usé arroz de Valencia categoría extra, guisantes, tomate, de litro de fumet de pescado gallina blanca, cebolla de Figueras, ajo, Alga wakame. 1 paquete congelado del Mercadona, Sal, AOVE, menta

lomos de merluza, cebolleta picada en brunoise, vino blanco, tomate frito hida, guisantes (fueron 800 de guisante fresco en su vaina), Alga Wakame (una bolsita congelada) 125 gr, pimentón picante, almejas finas, ajos tiernos, Estragón y perejil (una ramita de cada), sal en escamas, aove

atún fresco en trocitos, cebolla morada, tomate en trozos, Aceite de oliva, Salsa Perryns, Tabasco, Ketchup, Mahonesa, Sal, Pimienta, Limón

Arroz integral hervido, Furikake (1 cda por ración), Aceite de sésamo (1 cda por ración), Vinagre de arroz (1 cda por ración), Pulpo cocido en, Calabacín en bastones, Cebolla en juliana, Jengibre picado, Cayena picada en función del picante deseado, Salsa de soja, Vinagre de arroz, Caldo de pescado oriental (opcional)

arroz para sushi, salmón (previamente congelado), pepino, mango, aguacate, edamames, alga wakame, cebolla frita, salsa de soja, aceite de sésamo, vinagre de arroz, Sésamo tostado

arroz sushi, salsa de soja, alga wakame, semillas de sésamo, aceite de sésamo, tofu, vinagre de arroz, Mango, cebolla roja en vinagre de arroz

arroz redondo, puntillas de calamar, algas wakame deshidratadas, ajo, mejillones, cebolla, setas, caldo de pescado, Aove y sal