Cebolletas

carne de res, carne de cerdo, pechuga de pollo, habichuelas, champiñones, zanahorias, arroz, aceite, agua, sal, arvejas, cebolleta o cebolla

zucchini o zapallito italiano, pimentón, cebolla morada, cebolleta o puerro, tomate, salsa rosada, sal, naranja

Brócoli, Pimentón, Cebolla Morada, Cebolleta o Puerro, Vinagre, sal, Especias al gusto: Paprika, Chili, Ajo y Orégano, Especias opcionales: Pimienta negra o Jengibre

Coles de Bruselas, Jamón partido en cuadritos, Cebolleta Picada, Sal y Pimienta, Vino Blanco de cocina (opcional), Aceite, Queso partida en cuadritos

plátano maduro, espinacas, ajo, Aceite, puerro o cebolleta

pechuga, pimentones, zanahorias, cebolletas, tomates, aguacates, Tortillas.

costilla de res, plátano verde, papas, mazorcas, yuca, caldos de res, ajo, cebolleta larga, apio, ajis dulces, cilantro

huevos, Zanahoria, Limón, media cebolla roja, Cebolleta, Pimiento verde pimiento rojo, ternera, Fideos chinos ramen

pescado Bagre, Ají (chile) Dulce, Cebolletas largas, Cebollas moradas grandes, Cebollas blancas grandes, leche de Coco, mediana de crema de leche, ajo, Tomates Rojos grandes, pimentón, Sal, pimienta, Sazonador "Triguisar"

arroz, arveja verde, zanahoria picada en dados, cebolleta, maíz tierno, atún en agua, pimentón, salsa negra, sal

arroz, camarones, arveja fresca, habichuela, zanahoria mediana, cebolletas, aceite. mantequilla.sal

mantequilla, suprema de pollo, la cortamos en dos mitades, sin piel y deshuesadas, sal, pimienta blanca recién molida, cayena, palta pequeño que esté maduro, sin piel, cortada a lo largo, zumo de limón, barrilla de pan, en rodajas al bies del grueso de un dedo, tostadas (ver en mis trucos), queso fresco de raiforte, queso gouda semicurado, sin corteza, en tiras finas, cebolleta picada para espolvorear, reservamos unas ramillas para decorar

calabacín, berenjena, perejil fresco, magret de pato, aceite de oliva, sal fina de mesa, coliflor, brócoli, habas, ajos tiernos, alcachofas, cebolleta

rodaballo, vieiras, espárragos trigueros, cebolleta, judías verdes, zanahoria, ajo, aceite de oliva, sal

flautas (baguettes finas) previamente crujientes, aguacates semimaduros, anchoas, cebolletas tiernas en rodajas, tomates semimaduros sin semillas y por cuartos, aceite de olivas negras, zumo de limón

supremas de pollo (sin hueso, sin piel) ya cocidas, las cortamos en cubos o desmechadas, almendras fileteadas ya doradas, piña en cubos, apio en cubos, mayonesa, zumo de limón, mangas en cubos, cebolleta, salpimienta, curry, vinagre blanco, azúcar

cebolleta, puerro, cava, dorada con piel, alcachofas frescas, aceite de oliva, ajo en láminas, tomates, azúcar o edulcorante (opcional), salpimienta, orégano, mantequilla

calabacín, zanahorias, Caldo de verduras, pimiento verde, Pimiento rojo, Espárragos verdes, cebolleta, ajos, Tomate triturado, arroz, Pimentón dulce, alcachofas naturales

pechuga grande cortada en 4, cebolla dulce, cebolla de verdeo o cebolleta, ajo, pimiento morrón rojo, pimiento verde de los italianos alargado, Orégano, perejil, ajo y albahaca, Sal y aceite, agua o caldo de pollo, zanahoria

carne picada de ternera, cebollas de verdeo (cebolleta o cebolla tierna), pimiento morrón rojo, caldo de carne, Aceitunas verdes manzanilla, huevos, pasas de uvas (opcional), tapas de empanadas, ají molido, Sal

arroz preparado el día anterior, camarones, pechuga de pollo o salchichas, según gustos y posibilidades, zanahoria grande, vainitas cocidas al vapor, cebolla picada, ajo, cebollín (cebolleta, cebolla de verdeo, cebolla larga), salsa de soya, salsa de ostras (opcional), huevos, brotes de soya, jengibre fresco rallado

Pechuga de pollo, Habichuelas, Verduras:, Zanahorias, Pimentón, Cebolleta, Cubo de caldo, Salsa inglesa o china. Lo importante que sea Negra, Sal

garbanzos cocidos, cebolla, ajo, ajo porro (puerro), cebollino (cebolleta, cebolla tierna), papa pequeña (patata), sal y pimienta, Pan frito (opcional), pimentón dulce (opcional), caldo vegetal, de pollo o agua

Receta de puntas de solomillo adjunta, cebollaa morada, Vinagre de arroz, Sal, Soja sauce, Teriyaki sauce espeso, pan asiatico, rucula, Agua, cebolletas, pimiento verde italiano, 🍅 cherry o ensalada Optativos

ramitos de brócoli, cebolla, cebollín (cebolleta, cebolla tierna), ajo porro (puerto) la parte blanca, ajo, papa (patata) pequeña, crema, caldo, queso rallado (opcional), sal y pimienta

ajos porros (puerros) la parte blanca, cebolla cortada en plumas, cebollín (cebolla tierna, cebolleta) picada, mantequilla, caldo de pollo o agua, leche, crema, sal y pimienta, Perejil o cebollín picadito para adornar

calabaza (auyama, zapallo), ajo porro (puerro), cebollín (cebolla tierna, cebolleta), cebolla, papa (patata), zanahoria, ajo, piel de naranja, agua o caldo, sal, pimienta

alas de pavo, mantequilla o aceite, cebollas rebanadas, ajo porro (puerro) la parte blanca cortado, cebollín (cebolleta, cebolla tierna), ajo picado, salsa de soya, salsa inglesa, vino tinto, Agua o caldo, laurel, orégano

calabacín pequeño (zapallito), cebolla mediana, ajo porro (puerro) la parte blanca, cebollín (cebolleta, cebolla de verdeo), ajo, huevos, harina, polvo de hornear, queso rallado, sal y pimienta