Espinac

huevos • lata de atún • aceitunas cortada en trocitos • queso Mozzarella en cuadros • queso doble crema o para asar rallado • pocillo de Espinaca cocinada y picada • sal y pimienta • polvo de hornear • Mantequilla de vaca para engrasar el molde

. Gramos de harina todo usó • levadura fresca • . Cucharada colmada de azúcar • . Cucharadita de sal • . MIL de agua tibia • . ML de mantequilla o manteca de puerco 🐷 • Para el relleno • cebolla roja o blanca • ajos • . Gramos de espinacas • C/N. De aceite de oliva • C/n. De orégano y sal •

filete de pescado blanco • limones • caldo de pescado • pimiento amarillo • cebolla morada grande • atado de cilantro • Sal y pimienta negra • maiz tierno • hojas de espinaca cortadas en juliana con miel de abejas picante • pimienta cayena roja • Guarnición : patacones para acompañar

Brócoli • espinacas • papas cortadas • cebolla cortada • ajos picados • tazas de caldo de pollo

espinacas • kumis • avena en hojuelas • aceite • sal • queso rallado • porvo de hornear • leche si hace falta

espagueti • espinaca • ajo • cebolla • Sal y pimienta • aceite • queso rallado • leche

espinaca pequeño bien lavado • cebolla cabezona mediana cortada en láminas ó cubitos • pasta de ajo • aceite vegetal • leche • harina de trigo • queso crema • mostaza • salsa de humo • vinagre blanco • Sal y pimienta • Queso que derrita (opcional)

Wraps de espinaca, los compré listos • latas de atún en agua de 170grs. cada una • Mix de vegetales: zanahoria, maíz, tomate, cebolla, lechuga, pimentón🌶️🥕🫑🧅🥬 • Queso mozzarella • Mayonesa, sal y pimienta negra

camote grande sin piel y cortado en cubos de 1 cm de lado • atados pequeños de espinaca bien lavadas y cortadas en tiras • cebolla cabezona mediana cortada en cubos pequeños • ajo picadito • aceite de oliva • pimienta • comino molido • canela molida • páprika • puré de tomate • leche de coco • Sal

espinacas cocidas y escurridas • brócoli cocido cortado en trocitos • cebolla cortada en láminas delgadas • maiz tierno cocido y salteado • crema de leche • mostaza • Sal y pimienta • aceite de oliva • Queso fresco al gusto para servir

mazo de espinaca • cebolla roja • guiso • huevo • harina de trigo • queso mozzarella • leche • mantequilla derretida • Sal y pimienta

zanahoria • Remolacha • Cebolla roja • Vinagre balsámico • Hojas Espinacas • Huevo cocidos duros • Sal, pimienta y aceite de oliva

Arroz viejo • huevos • Cebolla roja o blanca • hojas de espinacas • dientes de ajo • Varias ramas de cebollín chino • pimienta, sal. • Orégano, aceite de oliva

Repollo morado • Cebolla roja • Limón • Tomate rojo • Espinaca baby • Cebollín chino aceite, pimienta • Cebollín para decorar

. Gramos de harina integral • . Huevo • . Ml de agua aproximadamente • . Ml de aceite de oliva • . Cucharadas de azúcar • . Cucharada de melaza de panela • .cuchsradita de sal • . Cebolla roja grande • . Cabeza de ajos • C/n. De aceite de oliva para la cebolla y el ajo • . Hojas de espinacas • %. De levadura (10. Gramos) •

Garbanzo • Espinaca • Cebolla • Tomate • Curry • Pimienta • Sal • Crema de leche

pechuga abierta • Espinaca • Queso crema almendra • ciruelas pasa • Queso de búfala macerado • Mostaza en grano • Yogurt de coco (opcional)

quinoa cocida (puedes usar blanca, roja o mixta • pechuga de pollo mediana, sazonada con sal, pimienta y ajo en polvo • aguacate grande maduro en cubos • tomates cherrys cortados a la mitad • cebolla morada finamente picada • espinaca baby picada • limón grande • aceite de oliva virgen y adicional cabello de ángel

. Remolacha • . Zanahoria • . Huevos duros • . Cebolla roja • varias de espinacas y batata • Aceite de oliva sal marina pimienta

calabacín verde mediano cortado en láminas de 1,5 cm de grosor • Espinacas • Pasas de uva 50 ml de crema de leche • Queso que funda rallado • Queso crema • Sal, pimienta y aceite de oliva

C/n. Hojas de batata y espinacas • Tomate rojo • . Pepino • C/n. De aceitunas verdes • Limón, sal. Pimienta aceite de oliva

espinacas • C/n. Cebollín,ajos pimentón aceite • )4 de taza de arroz

Salmón con piel • Tomate cherry • coco • Espinacas • ajo • plátano verde • Maní picado • naranja y la ralladura de su cáscara • Perejil crespo picado groseramente • aceite de oliva • mantequilla de vaca • Sal y pimienta •

. Huevos • . Cucharadas de harina de trigo • . Taza de arroz del día anterior • majo de espinacas • . Cebolla • . Tomate • . Dientes de ajo • C/n. De aceite sal y pimienta

y media de carne de cerdo • espinacas • tomates cherry • cebolla cabezona • ajo • crema de leche • Condimentos • de queso mozzarella

Pasta • Pechuga de pollo en cuadritos • o tomate cherry: 1 caja (150 gr) Tomates maduros • racimo (50 g) Espinaca fresca • Cebolla cabezona • Ajo • Crema de leche • Queso parmesano • Pimienta • Paprika • Sal • Albahaca fresca

. Gramos de arroz • . Mazo de espinacas (250 gr). Aproximadamente • . Dientes de ajo • Aceite para hacer el arroz • . Ramas de cebollín chino si no hay échele puerro o el que tenga • . Gramos de pistachos