y media arvejas secas cocidas y hechas puré, harina de avena, zanahoria cruda rallada finita, Cebolla puerro y cebolla cabezona salteadas, Ajo en polvo, Pimienta y sal, Aceite de oliva para dorar las torticas, Para servir:, Pan turco de mi recetario, Salsa de mayonesa y ajo: 2 cdas de mayonesa baja en grasa, 1 cda de ajo picadito, 1 cda de vinagre blanco, 1 cdta de azúcar blanco 1 pizca de pimienta y 1 pizca de orégano en polvo, Salsa de tomate casera de mi recetario