Comer verduras diariamente es ganar en salud, debe formar parte de nuestra alimentación diaria, ya sean estas al natural, escalfadas, hervidas, horneadas en cremas o puré. Ayudan a la digestión. Favorecen el tránsito intestinal. Tanto las sopas como las cremas de verduras son alimentos que favorecen mucho... A la familia nos encanta. Lo hice para la noche acompañado de arepa y jugo.#yomequedoycocinoencasa🏡#estamosjuntosdecorazon❤#delantaldorado

Deliciosos quedaron los muslitos de pollo, Rápida y sencillo para hacer #DelantalDorado

Para disfrutar de una receta de #CocinaSaludable, nutritiva y muy deliciosa 😋

Rica y muy nutritiva, receta hecha por papá James#MiRecetario

Deliciosa combinación para sorprender a tu familia! La receta de los maduros también la subí, maduros con leche en polvo 🙋🏻

Está especialidad la probé de vacaciones por el quindio, Colombia. Y creo que el alumno superó el maestro me ha quedado exquisita!

Los domingos me encanta cocinar los platos que les gusta a mis sobrinos y mi hijo.

Esta receta , la aprendí de una tía, me la enseño para hacérsela a mi bebé, es rica, saludable, nutritiva y además muy económica, se acompaña con arroz, y tajadas , o plátano en dulce. Una receta totalmente balanceada, la cual contiene una harina, la proteína y la verdura.

#económicas#reposteríaEs una variación de la crema pastelera, un clásico de la repostería francesa usado para rellenar donas, profiteroles, milhojas y otros