Pastafrola de membrillo saludable
Prof. Dra. Betiana Gonzalez @1133208285_BG
Con harina integral y avena. Usa el membrillo sin azúcar agregada! Cuidemos a nuestro cuerpo!!! Vamos que no sabes lo riquísima que es!!!
Pastafrola de membrillo saludable
Con harina integral y avena. Usa el membrillo sin azúcar agregada! Cuidemos a nuestro cuerpo!!! Vamos que no sabes lo riquísima que es!!!
Paso a paso
- 1
Masa: mezclar la avena, harina, polvo de hornear y stevia. Agregar el aceite y el agua tibia de a poco hasta formar una masa como de pan. No amasar tanto. Enmantecar y enharinar el molde. Colocar la masa cubriendo el fondo. Acordate de reservar para la decoración! 😉
- 2
Cortar el dulce en cubos y ponerlo a fuego muy lento con el vino o agua. Hasta que derrita por completo. Ojo! Contrólalo que no se queme.
- 3
Colocar el relleno sobre la masa!
- 4
Decorar con el resto de masa, hace el modelo que más te guste!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Prof. Dra. Betiana Gonzalez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/12040982
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas saludables desde una mirada integrativa que otorga la Medicina Orthomolecular y Antiedad. Nutriwellness
Leer más Recetas similares
-
Torta de chocolate con banano y avena Torta de chocolate con banano y avena
Esta vez vamos a sustituir la harina por la avena
-
EMPANADAS 🥟 Rellenas de Salpicón Caliente de 🐟Atún...! EMPANADAS 🥟 Rellenas de Salpicón Caliente de 🐟Atún...!
Casualmente ayer hice Salpicón caliente de Atún en mi recetario y me quedó, lo mezcleé con arroz cocido de cebolla y preparé un excelente relleno para las empanadas con harina integral que hoy les comparto, en la cocina se usa todo. Vamos y les cuento como las hice:😋
-
Torta de zanahoria saludable.🥕 Torta de zanahoria saludable.🥕
Para sumar vegetales a nuestro día a día y no fracasar en el intento, les traigo esta deliciosa receta.🍃Espero que la hagas y la disfrutes.
-
Brownies saludables 🥰 Brownies saludables 🥰
Me inspiré en varias recetas saludables; con Banano y harina de avena. No se necesitan muchos ingredientes, es fácil de hacer y está lista al poco tiempo para disfrutar 🤩
-
Galletas de vainilla y avena Galletas de vainilla y avena
Luego de probar en repetidas ocasiones diferentes recetas que tuvieran avena en vez de harina, este es indiscutiblemente la que más me hagustado, es una receta muy simple pero me agrada ya que puedo cambiar sabores por ejemplo a chocolate, y es muy liviana, además no contiene el endulzante típico que es el azúcar, por lo que se siente bastante ligerito al comer. Abrazo fuerte.
-
CIRUELAS Pasas y Cocoa🍩 al Microondas...!☃️ CIRUELAS Pasas y Cocoa🍩 al Microondas...!☃️
Es un bocado perfecto con sabor a Navidad, para no pecar por cantidad, solo una tacita 😜 y si lo prefieren algo light usar azúcar morena y harina integral, que solo es 1 cucharada. Rápido, económico y fácil. Se animan, yo creo que sí...! Vamos y se los cuento😍😍#RecetasNavidad -
BUDÍN De Ahuyama (zapallo) rallada con Brevas...! BUDÍN De Ahuyama (zapallo) rallada con Brevas...!
Porque es de esos budines que saben delicioso, comes y quieres más y si no te dicen de que es, tú no sabes que te estás comiendo 2 tazas de ahuyama rallada incluida en el budín, da un sabor dulzón que le agrega a la preparación suavidad, color y cuerpo para disfrutar en familia y como digo yo, con la compañía de un buen vaso de leche fría...! Vamos y les cuento como lo hice, sin cocinar la ahuyama, solo rallada y cruda...! Con adición interesante de brevas....! -
Mini muffins de desayuno con nueces y mantequilla de maní Mini muffins de desayuno con nueces y mantequilla de maní
Estos minimuffins son muy fáciles de hacer, sin huevo y sin azúcar, pero ¡Deliciosos! ¡Una buena opción para el desayuno de mamá en su día!
-
Pan integral saludable (4 ingredientes) Pan integral saludable (4 ingredientes)
Es un pan muy sano preparado 100% con harina de trigo integral, que tiene poca cantidad de gluten, sale un pan más compacto. Al hacerlo con pre-fermento, su tiempo de fermentación es un poco más largo, pero el resultado es un pan muy rico, aromático, con corteza muy crocante y la miga esponjosa. Solo lleva harina de trigo integral, levadura, sal y agua.
-
Pancakes rellenos de arequipe Pancakes rellenos de arequipe
Son pancakes de avena, un clásico de siempre, pero los hice con un centro de arequipe. Lo acompañé con un capuccino con leche.
-
Galletas de chocolate saludable Galletas de chocolate saludable
Galletas fáciles de hacer que calman los antojitos de dulce.
-
BROWNIE de Fresas🍓🍓...! BROWNIE de Fresas🍓🍓...!
Un brownie húmedo, hecho con harina de avena casera (en mi recetario) y fresas procesadas. Una masa tierna, muy suave y deliciosa, intentarlo en casa y me lo cuentan, vamos a la cocina😋#dulce
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/12040982
Comentarios (2)