Darle gusto al amor, endulzando su paladar

Tartaleta de helado saludable

Siempre he dicho que en la cocina no hay límites, así qué he preparado y me quedo una delicia.

Esta idea de hacer las Tartaletas es con las tapas que se hacen las empanadas..... Es estupendo!! Para cuando se presenten reuniones familiares o de amigos. Quedan los invitados 😲sorprendidos... Una y otra vez... Diran como se hace esto?🤔??. Es fácil de hacer: Con un poquito de experiencia y práctica, lo podemos lograr.. Es una canastica o cesta rellenos con la infinidad de recetas e ingredientes, que nuestra mente tenga "creatividad".... Listos? Manos a la obra con el paso a paso. Te va a gustar mucho👌....#yomequedoycocinoencasa🏡#delantaldorado

Estas tartas son muy ricas, ya que el chocolate combina muy bien con la fresa y con la capa crujiente de la galleta, tres texturas deliciosas al paladar.

Una delicia en familia, compartimos algo dulce como está deliciosa tarta muy fácil y deliciosa.

Luego de probar en repetidas ocasiones diferentes recetas que tuvieran avena en vez de harina, este es indiscutiblemente la que más me hagustado, es una receta muy simple pero me agrada ya que puedo cambiar sabores por ejemplo a chocolate, y es muy liviana, además no contiene el endulzante típico que es el azúcar, por lo que se siente bastante ligerito al comer. Abrazo fuerte.

Antes ya había preparado pudín de chía, pero siempre usando bebida de almendras y sin añadir ninguna fruta.En esta ocasión quise preparar algo diferente y que tuviera un sabor las llamativo, tenía unas frambuesas congeladas hace rato y estuve leyendo que la bebida de coco enlatada la tener un contenido mayor de grasa ayuda a que el pudín quede más cremoso.Las frambuesas, al igual que la leche de coco, son completamente opcionales. Si no las puedes conseguir (A veces no son fáciles de encontrar porque su cosecha se afecta mucho por el clima) puedes usar fresas 🍓, mora o arándanos 🔵.

Deliciosas arepitas saludables para el desayuno. Normalmente las hago y las acompaño con alguna fruta, en este caso fresas. No necesitan grasa ni azúcar.

#morenomolano@morenomolanoMe encontré esta delicia y quise compartirla con este equipo. Espero que les guste como a mi. La preparen y la compartan.

El sabor de las semillas de chía es suave y agradable y se pueden usar en todo tipo de recetas, salsas, panes, postres, batidos. El límite es tu imaginación. Las semillas de chía merecen ser denominadas un superalimento ya que son una excelente fuente de fibra y antioxidantes.Existen un montón de buenas razones para empezar a comer semillas de chía. Por ejemplo si estás a dieta las semillas de chía son muy populares para perder peso. Reducen los antojos y nos hacen sentir llenos más rápido, debido a que absorben 10 veces su peso en agua, formando un gel voluminoso que es el que produce la sensación de saciedad. Cuando las semillas de chía se combinan con líquido (como agua, leche, zumo o yogur), forman un gel debido a la fibra soluble que contienen, lo que nos ayuda a sentirnos llenos por más tiempo y también a retrasar el aumento de azúcar en la sangre.La avena es uno de los cereales más consumidos desde hace ya mucho tiempo, dado por sus especiales cualidades tanto nutritivas como energéticas.Por este motivo, la avena ha sido nombrada como la “reina de los cereales”, puesto que su contenido en proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y nutrientes es mucho más rico que otros cereales comunes. Les traigo ésta combinación porque es perfecta para desayunar e iniciar el día llenos de energía para la labor diaria, yo la uso y con gusto la comparto para que la intenten en casa, es buenísima, les cuento como.!!

Ahora estamos en el boom de las recetas saludables y para mi es una oportunidad de experimentar! Una amiga me dio está receta ... al final la modifique según mis gustos! Porque para eso es la cocina: para disfrutar!