Para hacer Coles de Bruselas al vapor en microondas solo es necesario un recipiente apto para microondas, lavar bien las coles y seleccionar las especias que queramos añadir. Hecho esto, es tan sencillo como introducirlas en el recipiente, tapar y cocinar. ¡Más fácil y rápido imposible! Y es que en apenas 10-15 minutos podemos tener lista una cena ligera, un acompañamiento saludable o el ingrediente principal de una buena ensalada...#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado

Las coles de Bruselas, conocidas también como repollos de Bruselas o "repollitos", se suelen utilizar en dietas de adelgazamiento por su gran cantidad en fibra y agua, al mismo tiempo que colaboran con la quema de grasas. Además, nos aportan minerales como el potasio, yodo y magnesio. Pensando en recetas con coles de Bruselas se me ocurrió mezclarlas con un poco de jamón y queso que tenía en casa y la verdad es que me quedaron fabulosas!!! Anímate a hacerlas... Empecemos:#delantaldorado

Es una receta súper fantástica para los que quieran un alimento completo y saludable #yomequedoycocinoencasa #delantaldorado #Homenajeamama #yomequedoycocinoencasa #cookpadcolombia #mitoque #juntosdecorazón #FIT

Es una receta muy fácil y muy rica, y con ingredientes de fácil alcance 😋👩🏼‍🍳

Buscaba que hacer de almuerzo y utilice lo que encontré en mi nevera. Este fue el resultado.

#vegetal Reto: vegetales como acompañamiento

Rápida y baja en Calorías. #CocinaRápidayFácil