Puedes agregar lo que prefieras pero de preferencia frutas ácidas , el yacon es de sabor dulce y en mi caso remplaza el azúcar

Perfecta para los días calurosos

Con mi mamá decidimos limpiar un poco nuestro cuerpo así que preparamos este batido para tomar en ayunas por 7 días.#batidoverde #saludable #salud #bebida

Los jugos verdes contienen propiedades que benefician al organismo y si se preparan bien, pueden ser diuréticos, desintoxicantes y ¡hasta energéticos!Para qué sirve el jugo verde-Oxigenar el organismo.-Activar la circulación sanguínea.-Destruir bacterias patógenas como los hongos.-Combatir células cancerígenas.-Proveer de energía natural al organismo.-Mejorar la digestión, por su alta cantidad de fibra.-Alcalizar la sangre.-Fortalecer el sistema inmunológico.

Este batido te brinda vitalidad y energía, además es ideal para saciar la ansiedad de comer

Para después de tu entrenamiento o de merienda por la tarde puedes hacerte este batido con Aguacate

Delicioso smoothie, el cual podemos hacer para esos días de ansiedad por helados o bueno en mi caso todos los días tengo ansiedad :S

Batido saludable

Me encantan estas galletas y este batido es rápido y fácil

#refuerzatusdefensasEn esta época de pandemia con aislamiento inteligente es muy importante aumentar tus defensas, la espirulina refuerza tu sistema inmunológico.

La piangüa es un molusco que se da en los manglares de la Costa pacífica de Colombia, el lugar más común en donde hay incluso industria controlada es en Tumaco, Nariño y las recolectoras de este molusco son las piangüeras mujeres valientes que todos los días con sus manos nos las traen para poderlas disfrutar esta vez en un arroz, aunque se pueden cocinar también en sancocho y ceviche. Aquí mi propuesta para ustedes.#Familia

#UtensiliosCargado con vitamina C, antioxidantes y fibra, este batido es bueno para la piel, estados gripales y combatir el estreñimiento. Debe ser tomado INMEDIATAMENTE después de su elaboración. Enjoy!