Desayuno extra saludable y nutritivo
Francisca Schmidt @cook_21345521
Hoy les mostraré la receta de mi desayuno diario. Muy saludable y riquísimo
Desayuno extra saludable y nutritivo
Hoy les mostraré la receta de mi desayuno diario. Muy saludable y riquísimo
Paso a paso
- 1
En la juguera, añade las dos cucharadas de avena, la mirad del plátano, el yogurt y pedacito de kiwi. Prende la juguera y para cuando te des cuenta que todo esta molido y junto.
- 2
El pedacito de mango y el pedacito de manzana verde con un cuchillo partelo en cuadraditos.
- 3
Añade la mezcla de la juguera a un bowl o plato y añade el mango y la manzana picada en cuadritos.
- 4
Añade la linaza por encima. Y listo! Sin necesidad de echarle azúcar, ni nada! 100% natural y delicioso. (También pueden añadirle más frutas, o cambiar algunas si es que no tienen mango o manzana).
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Francisca Schmidt le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/12435331
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Instagram: _franschmidt_ ⭐Hace muy poco me di cuenta que mi nuevo hobby era cocinar❣ me encanta 👌😍.... así que por aquí les mostraré mis recetas y también dare tips para que todo quede delicioso!
Leer más Recetas similares
-
Waffles de avena desayuno rápido mega delicioso le encanta a los niños y lo más importante saludable Waffles de avena desayuno rápido mega delicioso le encanta a los niños y lo más importante saludable
Desayuno rápido, delicioso, barato y saludable!!! ( si no tienes waflera funciona muy bien la misma mezcla para hacer panqueques 🥞)
-
Desayuno Fit Desayuno Fit
Soy entrenadora y hago que mi alimentación sea variada y balanceada
-
FRUTAS🍇🍌🥭🍓🥝Para Desayuno...! FRUTAS🍇🍌🥭🍓🥝Para Desayuno...!
Ideas para desayunos con frutas como primera elección. Frutas de estación o las que encuentren en el súper, sección frutas. Escogidas por mi hija, atendida por la mamis, y de paseo por Medellín, lugar de su residencia. Tomen nota y a comer saludable, vamos allá...!!😋
-
Desayuno saludable Desayuno saludable
#desayunossaludablesTodo en un solo plato, frutas, proteínas, yogurt, granola y harina integral.
-
Desayuno saludable Desayuno saludable
Una variedad de emplear el plátano maduro aprovechando la cosecha del plátano acá les doy otro toque de acompañar nuestros alimentos con un huevo y dip de pimentón que encuentran en mi recetario.
-
Desayuno saludable avena tipo cereal Desayuno saludable avena tipo cereal
Esta receta es un equilibrio saludable dentro de calorías controladas.
-
Desayuno light Desayuno light
Es muy nutritivo y a los niños les encanta #homenajeamama #harina
-
Mini muffins de desayuno con nueces y mantequilla de maní Mini muffins de desayuno con nueces y mantequilla de maní
Estos minimuffins son muy fáciles de hacer, sin huevo y sin azúcar, pero ¡Deliciosos! ¡Una buena opción para el desayuno de mamá en su día!
-
Bowl desayuno con pera _ vegan Bowl desayuno con pera _ vegan
Desayuno súper rápido delicioso y nutritivo
-
Desayuno saludable lleno de energía Desayuno saludable lleno de energía
Este desayuno es perfecto si tienes previsto hacer bastantes cosas en tu día, te llena de energía y es completamente delicioso.
-
¡Desayuno en 10 minutos! Avena con frutas ❤️🍐 ¡Desayuno en 10 minutos! Avena con frutas ❤️🍐
Este desayuno lo hago casi siempre, cuando no sé qué comer y no tengo mucho tiempo me encanta hacerlo 😍. Generalmente lo hago con solo avena y fruta, pero esta vez decidí variarlo un poquito 😘😘.
-
Desayuno trancao Desayuno trancao
Este desayuno es muy común en mi región, soy de la costa Caribe, Monteria-Córdoba exactamente.Mis abuelos vivían en un pequeño caserío/pueblo/vereda, los fines de semana los visitaba. Vivían a la orilla del río Sinú donde mis primos y tíos pescaban muchas variedades de peces.Mi abuelita nos preparaba esta delicia. Yo trate de recordar con este plato a mis abuelos.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/12435331
Comentarios