Buscando nuevas formas de preparar mi quinoa encontré este quisotto como es llamado, receta de uno de mis chef favoritos Jorge raush, delicioso y la base de salsa de pimiento me encantó el resultado final así que decidí compartirlo y espero que lo disfruten tanto como lo hice yo 😉🤗. #almuerzosaludable

Deliciosa receta de arroz mixto que me invente, tenía ganas de arroz chino pero como no tenía los ingredientes necesarios para prepararlo. Pues nada me hice este delicioso arroz que les comparto.

Una arepa rellena salva cualquier tiempo de comida, bastante saciante...

Esta receta que ven la amo, son camarones salteados sobre una camita de quinoa y con ensalada, es un almuerzo súper práctico y llenador.#sebusca

#mitoque #caminodesabores El verdadero nombre es Sheppard Pie, lo hacían los pastores de ovejas, ya que los ingredientes principales son la papa y la carne de oveja. En este caso lo hice con carne vacuna, en realidad se lo puede hacer con cualquier tipo de carne. Es el tipo de comida nutritiva rápida que te puede sacar de apuros.

#healthyfood #vegetablesComo saben me gusta mucho las verduras y hoy para variar decidí hacer algo súper rápido y sencillo espero les guste, no he visto ninguna receta solo se me ocurrió, siendo así también puede que a alguien más ya se le haya ocurrido, de todas formas está delicioso y muy ligerito. Abrazo fuerte🙆💜

Lo que ven en la foto, es una quinoa al wok que quedó 😋. La hice como si fuera arroz al wok y la verdad, quedó muy bueno... Intentelo y me cuentan como les pareció.

#healthyfood #vegetablesComo siempre digo en mis recetas no soy amante de la carne, y por ciertas cuestiones de salud no me caen muy bien las harinas, por esto esta receta es perfecta, es sumamente liviana y tiene un sabor bastante agradable, para mi la mejor presentación es con algo de ensalada básica y sencilla. Un abrazo fuerte.

Compré quinoa pop para mis desayunos pero hoy quise hacer algo diferente para la media tarde con ellas ¡y aquí esta! son deliciosas acompáñalas de alguna salsa o queso de untar y una bebida de fresca

Tiene grandes beneficios de comer camarones para la salud. Un buen plato con camarones significa consumir cerca de veinte vitaminas y minerales diferentes que te ayudan a reducir la inflamación y mejorar la salud del corazón., Puedes disfrutarlo como plato principal. En este caso, te sugiero acompañarlo con un arroz blanco para complementar y equilibrar lo potente de las especias y verduras. ¿Te animas a preparar este exótico plato? ¡Quédate conmigo! Y aprendes a prepararlo..

No tenía ni idea que preparar de almuerzo. Ya era muy tarde y necesitaba algo rápido. Contando que mi esposo llegaba del trabajo y mi niña ya estaba pidiendo de comer.. se me ocurrió hacer todo una sola preparación en poco tiempo #Finde #delantaldorado

Es un tartar de atún y quinoa delicioso, nutritivo y saludable. Además, es súper fácil de preparar.