La historia de esta receta es un poco divertida, porque envie a comprar un brócoli y como siempre los confundo termine enviando por un coliflor, cuando llego el mercado me di cuenta de mi error y dije "creo que se perdera", no hay mucho que preparar y su sabor no me agrada mucho.Así que después de mucho pensarlo dije quiero una receta fácil y deliciosa, pero no la quiero frita por eso de la dieta.Así que no lo pense y mire que tenia en la nevera y así quedo. Espero la disfruten.

Estas tortas donde se reemplaza la harina por miga de pan quedan con un sabor muy especial, apenas para incluir en modo #sinharina

Una torta deliciosa que hacemos con mi mamita Esther para compartir al almuerzo #cocinamundial2018 - Colombia

Esta deliciosa receta resultó de ir añadiendo ingredientes y probando, con ganas de cocinar algo diferente para almorzar con mi esposo. Espero la preparen y me comenten qué tal.

Me la enseñaron, le puse mi toque y ahí se las dejo, espero les guste.#fit

Una forma diferente de presentar estos vegetales.

Se acompaña con rollitos de pollo y puré de papas cremoso

Sana y deliciosa 😋

Una ensalada muy rica de coliflor, judias, tomate, aceitunas, lechuga y anchoas todo ello aderezado con una salsa vinagreta.

A mi marido es la que más le gusta... para mí es súper fácil y aprovecho toda la que sale del huerto del abuelo..siempre la pongo en cualquier comida como acompañamiento😉

#Tescoma Esta receta la hacía mi madre cuando era pequeño. Que buenos recuerdos