Croquetas de Jurel sin huevo
Nicole Solís Ovando @nico_1989
Es una receta simple y rápida, como mi hijo es Aplv y aam, no podemos usar huevo y reemplazamos la harina por maicena para que quede más sano. Nosotros acompañamos con ensaladas.
Croquetas de Jurel sin huevo
Es una receta simple y rápida, como mi hijo es Aplv y aam, no podemos usar huevo y reemplazamos la harina por maicena para que quede más sano. Nosotros acompañamos con ensaladas.
Paso a paso
- 1
Picar la cebolla en cuadritos y lavar bien, dejar secando en un colador. Mientras limpiar bien el jurel.
- 2
Luego moler el jurel con un tenedor, encima rallar la zanahoria, picar perejil a gusto, agregar la cebolla y mezclar.
- 3
A la mezcla anterior agregar las 4 cucharadas de avena, revolver y luego agregar las 3 cucharadas de maicena, revolver hasta lograr una mezcla homogénea.
- 4
Luego calentar un poco de aceite en el sartén que cubra el sartén completo. Ir armando bolitas con la mezcla y aplanar, redondeando, imitando la forma de las croquetas. Freír por 3 min cada lado y luego poner en un recipiente con papel absorbente y servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nicole Solís Ovando le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/13306429
Recetas similares
-
Hamburguesas de lenteja para bebe (blw) Hamburguesas de lenteja para bebe (blw)
Estas hamburguesas las hice con el fin de darle a mi hijo de 6 meses, son muy nutritivas, fáciles, rápidas y deliciosas además de muy saludables. A pesar de que no tienen sal tienen una explosion de sabor en el paladar y más para los babys
-
Hamburguesas de Lentejas y Avena Hamburguesas de Lentejas y Avena
Cuando te encuentras en una dieta vegana o vegetariana, es común que decidas eliminar la comida rápida como por ejemplo las hamburguesas, pero con esta receta que te comparto no tendrás problema, ya que tiene como objetivo escoger otras alternativas y sustitutos que introduzcan ingredientes más saludables y de origen vegetal. En esta ocasión vamos a mostrar cómo preparar unas ricas y saludables hamburguesas de lentejas y avena para que las disfrutes sin remordimientos y aprendas a utilizar los ingredientes de una forma práctica. Sígueme! Con el paso a paso, verás lo fácil que se prepara...
-
Hamburguesa de lentejas Hamburguesa de lentejas
Mi mamá me enseñó esta receta que es fácil y deliciosa, tanto como una hamburguesa de carne. #lentejas
-
Hamburguesas🍔 de frijol rojo y lentejas🤔!!! Hamburguesas🍔 de frijol rojo y lentejas🤔!!!
Son hamburguesas hechas con frijoles rojos, lentejas, tallos de acelga y harina de avena... muy ricas y jugosas...
-
Hamburguesas🍔 de frijol rojo, zanahoria🥕y avena🌾 Hamburguesas🍔 de frijol rojo, zanahoria🥕y avena🌾
Son hamburguesas de frijol rojo fresco con zanahoria y harina de avena... -
Hamburguesas de Zanahoria🥕🥕🍔😜!!! Hamburguesas de Zanahoria🥕🥕🍔😜!!!
Estas hamburguesas 🍔 caseras de zanahoria 🥕están hechas para comer algo rico liviano y sano al almuerzo o la cena... además son muy económicas y muy sencillas de preparar...La zanahoria cruda es excelente para la digestión además es excelente para la piel y las mucosas por su gran aporte de vitamina A..!😜 -
Hamburguesa casera Hamburguesa casera
Nada como algo preparado en la propia casa, y el uso del pan tajado debido a que siempre mi hijo dejaba más de la mitad del pan usado normalmente en hamburguesa. #juntosdecorazón #finde
-
Hamburguesa de atún Hamburguesa de atún
Una opción rápida, sencilla, saludable, económica y deliciosa, sobre todo por estas épocas de días santos y cuarentena
-
Hamburguesa de berenjena Hamburguesa de berenjena
#Healthyfood #vegetablesEsta es una receta que me atrajo mucho la vi en varios sitios y cambié algunas cositas, por cuestión de disponibilidad de algunos ingredientes, la verdad es que no soy fan de la carne por ello siempre busco nuevas opciones, y para los que no pueden consumir pan rallado, siempre pueden sustituir esté poravena.
-
Hamburguesa con pan de quinoa 👌🏻 excelente fuente de proteína y saludable 🫶🏻 Hamburguesa con pan de quinoa 👌🏻 excelente fuente de proteína y saludable 🫶🏻
Facial y rápida receta saludable la amarás 🤌🏻
-
Croquetas o hamburguesas de brócoli Croquetas o hamburguesas de brócoli
Receta fácil, rápida y deliciosa. Si las deseas en croquetas se hace en forma de bolitas, si las deseas en hamburguesa las aplanas. Se pueden hacer en sartén, fritas, o airfryer, todo depende de tu gusto y que tan light estés 😋.
-
Deliciosas!! Hamburguesas 🍔de Atun Deliciosas!! Hamburguesas 🍔de Atun
El atún es uno de los pescados 🍤más populares en todo el mundo. Se trata de un alimento altamente beneficioso para los adultos y los niños por su elevado contenido en ácidos grasos omega 3, vitaminas del grupo B, A y D, y minerales esenciales como el fósforo, el magnesio y el hierro.Si no consigues que tus hijos consuman te propongo darle la vuelta a tus platos y preparar unas deliciosas hamburguesas caseras con este ingrediente. ¡Sigue leyendo y descubre cómo hacer hamburguesas de atún fáciles y rápidas!#delantaldorado
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/13306429
Comentarios (8)