#Healthyfood #vegetablesEsta es una receta que me atrajo mucho la vi en varios sitios y cambié algunas cositas, por cuestión de disponibilidad de algunos ingredientes, la verdad es que no soy fan de la carne por ello siempre busco nuevas opciones, y para los que no pueden consumir pan rallado, siempre pueden sustituir esté poravena.

Una hamburguesa sencilla pero muy deliciosas

Receta de aprovechamiento de frijol blanco y un poquito de frijol rojo con los que preparé unas patties para armar unas hamburguesas dobles deliciosas...

#delantaldorado

Delicioso a cualquier hora

He visto muchas formas de prepararla.y de ahí prepare está a mi gusto. A mi nieta le encantó

Hamburguesas de Atún económicas y sabrosas para cenar o acompañamiento en el almuerzo...

Reto #vegetal : El curry resulta un gran aliado de las lentejas. Esta receta es una expresión de sabor increíble, sin mencionar que es una muy buena fuente de proteína!

Unas hamburguesas sencillas, económicas y deliciosas para satisfacer el antojo...

Si los quieres más cremosos cocínalos idealmente en olla pitadora, yo los dejé remojando desde la noche anterior para que ablanden y los hice en olla normal