#fit #avena #comesano

Esta es una receta que me dio mi hermana, ella es vegetariana y come muy saludable, esto la hizo buscar formas de hacer y disfrutar de cosas deliciosas teniendo en cuenta lo saludable que es la comida. En su búsqueda creo esta receta que no requiere harina de ningún tipo.

Los pancakes de avena son ideales para servir durante el desayuno o la merienda, puesto que además de resultar fáciles de hacer y rápidos, ¡están deliciosos! En caso de querer hacer unos pancakes de avena fitness, te mostramos la cantidad de edulcorante que se debe incorporar para sustituir el azúcar común. ¡Sigueme! con el paso a paso. Son ideales para toda la familia👩‍👩‍👦‍👦..#juntosdecorazon💖

Descubriendo que no todo lo saludable tiene que ser aburrido un postre Fit.

Hice estas galletas junto con mi madre, porqué queríamos un dulce y teníamos avena y miel. Entonces se nos ocurrió esta rica receta muy fácil de hacer.

O Ducht baby pancakes ( panqueques del bebé holandés. Muchos creerán que de los alemanes solo surgieron salchichas y cervezas, desconociendo que otras delicias se originaron allí. Parece ser un derivado del apfelpfannkuchen (panqueque de manzana), este tipo de panquecas se hizo muy popular en Estados Unidos.Consisten en una especie de panqueca pero hecha al horno, en molde para budín que le da una forma plana y alargada con bordes. Se suele coronar con frutas y azúcar pulverizada, aunque queda bien con cualquier ingrediente típico del desayuno, como miel, mermelada o frutos secos. Además yo le adicioné el toque Zandy, añadiéndole semillas de amapola y esencia de arequipe, mejor dicho, vengan rápido que se acaban. A contárselos...!!😋

Aquí les va otra receta súper fácil y rápida de hacer :) esta la encontré en un canal de youtube súper bueno (Gymvirtual) lo mejor de todo es que no necesitas muchos ingredientes y es súper saludable "Fitness"

Luego de probar en repetidas ocasiones diferentes recetas que tuvieran avena en vez de harina, este es indiscutiblemente la que más me hagustado, es una receta muy simple pero me agrada ya que puedo cambiar sabores por ejemplo a chocolate, y es muy liviana, además no contiene el endulzante típico que es el azúcar, por lo que se siente bastante ligerito al comer. Abrazo fuerte.

#dulce#mitoqueEn mi afán de buscar alimentos ricos en fibra encontré unas deliciosas galletas de avena de Mirna Lucía que me inspiró a unas variaciones

Sí, hojuelas de avena y trigo envueltas en miel de abejas y miel de ciruelas pasas sobre costras de harina y granola. Pulverizada con azúcar glass para degustar después del almuerzo o a la hora de merendar va muy bien y muy rápida de hacer! Espero les guste!

Ideal para los domingos en familia, dulce, suave y con Nutella mmmm 😋Receta hecha por Hija Luciana 👧🏻#MiRecetario#RecetasEn3Pasos

Te presento un delicioso pan sin harina, por el contenido nutricional de sus ingredientes es una opción saludable, baja en grasa, baja en calorías y muy deliciosa para tu desayuno o tardecita con un buen café.