Innovando en la cocina.💪🏻

www.instagram.com/eatthegreen_com💚Salgo del gimnasio con hambre de lobo, y quedan demasiadas horas para la cena. ¿Te apuntas a merendar conmigo#MiRecetario

Estas tostas han sido mi desayuno dominguero ¡para arrancar con energía! ☀️😊La he preparado con cositas que ya tenía en la nevera de esta semana. #conpan

#mirecetario

La mezcla parece un poco extraña pero están riquísimas.

Muy rico como desayuno salado o merienda

#aperitivoconconservas. El aguacate es una de esas frutas que siempre me ha fascinado por su sabor peculiar. Y, como el hummus de garbanzos es algo que no suele faltar cuando nos juntamos en familia, esta vez me apetecía mucho mezclar las dos cosas.

Continuamos con🤾🏻‍♂️🍩🏃🏽‍♀️Los juegos de Cookpad, y esta vez, vamos a: África 🌍🦒, con este rico y original hummus.Con mi curiosidad inacabable, he descubierto que los garbanzos — ingredientes básico del hummus— es uno de los alimentos más antiguos de la humanidad. Y según el experto en cocina árabe medieval Charles Perry, ya se elaboraba hummus en el s. XIII. Los garbanzos son ricos en fibra, proteínas e hidratos de carbono, aportan ácidos grasos Omega-3 y contribuyen a generar saciedad. Además los beneficios de los garbanzos combinados con el aguacate, aumentan ya que éstos aportan gran cantidad de retinol (vitamina A), vitamina C y fibra. #losJuegosdeCookpad

#yosoyyo 🥑💚😋

Vídeo receta: https://www.youtube.com/watch?v=OkcxdffjHFc