Fessolets con rape y brócoli morado

Una receta de cuchara para un día lluvioso y fresco.
Fessolets con rape y brócoli morado
Una receta de cuchara para un día lluvioso y fresco.
Paso a paso
- 1
La víspera ponemos las legumbres a remojo.
- 2
Al día siguiente ponemos a cocer las legumbres a partir de agua nueva fría con la hoja de laurel a fuego suave hasta que estén tiernas. Reservamos las alubias.
- 3
Mientrad, vamos a hacer un sofrito básico que he puesto varias veces por aquí.
- 4
Picamos en ciselé la cebolla y los pimientos y zanahorias en brunoise y lo pochamos a fuego suave.
- 5
Cuando esté bien pochado agregamos el ajo picadito y dejamos que desarrolle el aroma.
- 6
Agregamos seguidamente el pimentón, damos dos vueltas y para evitar que se queme, añadimos rápidamente el vino blanco.
- 7
Dejamos que se evapore el alcohol y añadimos los tomates triturados y colados. Dejamos cocer hasta evaporar el agua de la cocción y se forme una pasta. Trituramos y reservamos.
- 8
Ahora cocemos a la inglesa los arbolitos de brócoli. Ponemos agua a hervir y añadimos sal. Removemos para disolver y ponemos el brócoli y cocemos brevemente. Tiene que quedar al dente.
- 9
En un cazo, ponemos un par de cucharadas del sofrito reservado y un poco de fondo de pescado hasta que forme una salsa espesa. Salpimentamos al gusto y añadimos los fessolets para calentar suavemente el conjunto. Intentamos no mover mucho para evitar lo máximo posible que se rompan.
- 10
Mientras se calienta suavemente doramos el rape. Para eso ponemos una sartén a fuego alto con un chorrito de aceite, salpimentamos el rape bien seco y doramos por todas las partes. Reservamos.
- 11
Utilizamos el calor residual de esta sartén para calentar el brócoli reservado.
- 12
Para emplatar, ponemos en el fondo de un plato hondo una capa de fessolets con salsita y encima un trozo de rape y el brócoli.
- 13
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