Delicia rellena 🤤de Contramuslo de pollo deshuesado al horno (keto)
El pollo aporta proteínas de alto valor biológico, es decir, contiene los 9 aminoácidos esenciales para nuestro organismo: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina. Consumir proteínas de alto valor biológico es muy importante para mantener un buen estado de salud. Las proteínas forman parte de nuestro sistema inmunitario, ayudan a mantener y regenerar nuestros músculos, forman parte de algunas hormonas como la de crecimiento, muy importante en la etapa infantil.
Delicia rellena 🤤de Contramuslo de pollo deshuesado al horno (keto)
El pollo aporta proteínas de alto valor biológico, es decir, contiene los 9 aminoácidos esenciales para nuestro organismo: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina. Consumir proteínas de alto valor biológico es muy importante para mantener un buen estado de salud. Las proteínas forman parte de nuestro sistema inmunitario, ayudan a mantener y regenerar nuestros músculos, forman parte de algunas hormonas como la de crecimiento, muy importante en la etapa infantil.
Paso a paso
- 1
Preparar un marinado la noche anterior a la preparación con el agua, la sal, ajos y especias y colocar Los contramuslos, masajear, tapar y dejarlos toda la noche.
- 2
Sacar los contramuslos, escurrirlos, en un papel de aluminio colocarlos todos, uno por uno pegados, para colocarles, el pimentón, la cebolla la tocineta
- 3
Enrollar con mucho cuidado para que no se desarmen
- 4
Hornear por 1 hora a 400 •C
- 5
Dejar enfriar y refrescar, rebanar y servir con arroz y ensalada
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Arroz con verduras y soya Arroz con verduras y soya
Es un plato que por la cantidad de verduras es muy nutritivo y la soja contienen los nueve aminoácidos esenciales para el organismo.
-
👉🏽SOPA DE #AVENA CON #POLLO🍲 👉🏽SOPA DE #AVENA CON #POLLO🍲
✅Sopa de avena hecha en casa de manera sencilla y fácil de elaborar para así simplificar el tiempo en la cocina sin dejar de alimentar bien a nuestros comensales,Aportándole todas las benéficas propiedades de consumir avena:✅Nutricionalmente es el cereal que más proteína aporta.✅Aporta, además, todos los #aminoácidos esenciales salvo la lisina, que, aunque contiene, no aporta la cantidad suficiente para considerarse una proteína de alto valor biológico.
-
Pollo al horno y ensalada de papa Pollo al horno y ensalada de papa
Un almuerzo pensando en la #salud, buena combinación de carbo y proteínas con la fibra que nos proporciona las verduras..
-
Adobo para pollo asado al horno Adobo para pollo asado al horno
Es un adobo ideal para hacer también carne asada
-
Hamburguesas saludables Hamburguesas saludables
Dentro de la cadena alimentos debemos consumir suficientes verduras para ayudar a mantener nuestro organismo #BALANCEADO
-
Contramuslos de pollo al horno Contramuslos de pollo al horno
Una rica receta con unos jugosos contramuslos de pollo, es demasiado fácil prepararla y no requiere de muchos ingredientes.Eso si, esta receta es todo un #bastón a la hora de deleitar a tu familia.
-
Hígado de res Hígado de res
El hígado es una de las vísceras de la res. En una buena preparación es muy beneficioso para nuestro organismo. El que yo hago tiene unos toques agridulces muy sabrosos. Espero les guste.
-
Puré de zapallo anco 🎃🧀🎃!!! Puré de zapallo anco 🎃🧀🎃!!!
#mimenúdelasemanaEl zapallo un alimento muy saludable, rico en vitamina C y beta-caroteno. Por estas características, al igual que las zanahorias, ayudan a preservar la vista, mantener la piel sana y reforzar el sistema inmunológico. Aporta pocas calorías, una gran cantidad de agua (lo que facilita la hidratación del cuerpo), carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales.
-
Pastas con salchichas en salsa de tomate Pastas con salchichas en salsa de tomate
Las hice especialmente para mi sobrino de 6 años. Se emociona al ver las pastas metidas en las salchichas. La salsa, una receta aprendida hace mucho en internet. Puedes omitir las salchichas y poner más tocineta y también quedan súper deliciosas!
-
-
Barra de chocolate reducida en calorías Barra de chocolate reducida en calorías
Esta receta es reducida en calorías porque lleva chocolate semi-amargo y granola.Cuánto más negro es el chocolate es más sano. Tiene muchísimos efectos reconstituyentes en el organismo. Contiene muchos minerales y vitaminas, que favorecen el sistema nervioso, contiene antioxidantes naturales que ayudan a prevenir enfermedades degenerativas, frenando el evejencimiento de las células, además nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo.
-
Papas Gratinadas y con Tomate Papas Gratinadas y con Tomate
La papa nos aporta nutrientes y es una buena alimentacion a nuestro organismo. Es una receta muy fácil de hacer y a todos nos encanta el gusto y placer de una diferente presentación de nuestra receta para nuestra familia..#comidasaludable#delantaldorado
Más recetas
Comentarios