Para una merienda y es muy sano para los hombres y niños que son algo cosquillosos tiene su toque cítrico de la mandarina y a lo último un toque ácido y jugoso.

Un compañero de trabajo compartió esta receta en un chat en Slack.Y como tenía uno de mis pescados favoritos pues tenía que intentarla en casa, con algunas variaciones claro está y darle mi toque.Para empezar, la receta es en horno pero como yo no tenía en ese entonces tocó en air fryer. Si te animas a hacerlo en horno, precalienta a 200 grados y deja el salmón por 15 a 18 minutos en la rejilla de la mitad.Otra cosa que omití, porque no tenía los ingredientes en el momento, es cubrir el salmón con frutos secos triturados (maní, pistachos, marañones) al sacarlo del horno.No importa el profe que sigas, seguramente quedará delicioso.

Si no quiere comer en otra presentación el salmón y no solo en filete, esta receta supera rápida con pastas te hará brincar el paladar.

#caminodesabores, les enseño como preparar un rico salmón con una salsa en base en naranja recuerdo que cuando empecédietas y a cuidar mi cuerpo con ejercicio unas de las recetas más recomendada es comer salmón según los nutriciónistas por lo tanto fue mi primera receta cuando me empecéa cuidar mi cuerpo era inexperta en el tema pero aquí les enseño un especial receta.

Volovanes de pollo y champiñones

A la familia nos encanta el sabor y la salsa que se hace con los champiñones. Es un plato muy rico, es bueno para un almuerzo, nos saca de apuros.... Se puede acompañar con Canasticos de Plátano rellenos de guiso de: cebolla, tomate y pimentón..

El salmón ideal para un almuerzo de domingo.

Se puede comer sano el fin de semana? Claro que si. Lo importante es blindar los pensamientos de lo que se desea comer. Alimentarse sanamente no debe ser aburrido, solo hay que agregar creatividad y llenar las expectativas el paladar con sabor, presentación, y textura de lo que deseen alimentar sus cabezas. Y ayer se me lleno la cabeza de una sopa, y que mejor que aprovechar rocoto y salmón para marchar un suculento plato: Sopa de Salmón Rocoto con Aguacate (Spicy Salmón Soup). #LaCocinaNosUne

Receta sencilla y muy rica. #pasta #champiñones #pollo

Les confieso que es la primera vez que los hago, pensé que era muy difícil... y tuve que hacer varios intentos, pero logre sacarlos con éxito!!! Y se me hincha el pechito cuando los veo por que creo que para una primera vez, esta divi! Y de sabor... ni hablar! Así que quiero compartirlos con ustedes.

Les comparto esta receta es... deliciosa!!!😋 y muy saludable, rica en proteínas, ácidos grasos como el Omega 3, baja el Colesterol y es bastante apta para los Diabéticos.. Se la hice a mi Madre que es Diabetica y le ancanto..😊#yomequedoycocinaencasa🏡#delantaldorado