Delicia de comer a la hora de un desayuno, solo o acompañado con algo más

#caminodesaboresDisfrutar la cosecha, hacer de la vida más ligera preparando platos tan livianos y saludables

Les comparto una receta para reemplazar la pasta común por un rico vegetal como el Zucchini, en la salsa bechamel también podríamos reemplazar la harina por coliflor, en mi perfil encuentran la receta.

Una rica opción para aprovechar los bananos, yo usé harina de amaranto, pero la pueden reemplazar por harina de avena o la de su preferencia y agregar frutos secos😋, no uso leche ni ningún líquido, la humedad se la dan los bananos y los huevos

Acá unos más de mis panes, integral, hacerlo y las ganas de comerlo calientito es una exquisitez.

La primera comida inicial del día debe ser completamente sana yo acá he acompañado estos huevos con una arepa integral.

Recuerdos innombrables en mi familia no podíamos dejar pasar estas fechas tan importantes en familia y reunidos para recordar viejos tiempos.

Es un alicierto natural sin químicos tanto la harina integral como el relleno ya sea de breba guayaba de papaya o de mora o de mango. Es fácil hacer la parba sana sin ningún quimico para una alimentación sana.

#mitoqueEsta pizza es fabulosa, ideal para quienes están a dieta y quieren darse un gusto.

Estos muffins son muy fáciles, económicos y quedan súper suaves y esponjosos, además es una alternativa perfecta para los que no nos gusta tanto el frosting tan grasoso y dulce de los cupcakes..

Los tiempos apremian en estos momentos dé mucho estrés, para la gente que trabaja y no les alcanza el tiempo por todas sus labores y la cuidad tan grande para hacer recorridos en fin, acá a solicitud de una amiga les comparto esta receta. Doy el tic par qué uds. Lo reenvienten . De muchas formas .

Nunca dejaremos de consumir está delicioso arepa, es tan nutritivo para nosotros el maíz, qué lo más elegante para brindar es la arepa ya sea acompañada de cualquier proteína. Unos los prefirieron con berenjenas. Y otro con un poco de mi queso y carne ja ja ja buen apetito.