Algo saludable, sencillo y muy rico.

Les comparto una deliciosa y ligera ensalada, ideal para la hora de la cena o almuerzo, súper recomendada para los días que deseamos algo saludable, rico y práctico para preparar. #juntosdecorazon #balanceado

Comida saludable :)

Comida saludable

Ensalada con los ingredientes más comunes del mercado.Utensilios básicos:- Tabla de picar- Cuchillo con buen filo- Ensaladera (preferiblemente con fondo de esquinas redondas), es más fácil mezclar- Dos recipientes pequeños- Dos recipientes medianos

Para una comida salir de la costumbre y ofrecer algo sano y muy rico

Me fascinan las ensaladas, pues le agregan el toque saludable a cualquier comida. No importa que ingredientes uses, lo importante es como la presentas. Recuerda que un plato bien servido genera una mejor impresión para tus comensales, incluso para ti mismo. Y en las ensaladas juegan los colores y puedes dar rienda suelta a tu imaginación.

Una receta fácil para acompañar la comida. Una mezcla deliciosa de sabores.#mango #aguacate #potasio #manzana #vinagre #ensalada

#mirecetarioDeliciosa, fácil y ligth

Acá la vinagreta para acompañar la ensalada de pepino y el torombolo o fruta estrella

Una ensalada sencilla, con pocos ingredientes y con un rico sabor ácido, con tan sólo 60 calorías, perfecta para tu dieta.

Es un sencillo, saludable y rico plato. No necesita mucha elaboración. Bon appetit!