Rápido y simple #almuerzo

Si él hambre te ataca y no quieres perder tu dieta esta es una muy buena opción de merienda, a base de proteína vegetal combinada con el dulce natural del mango en donde te sentirás saciada.

#4x4 es una receta muy fácil de hacer y queda exquisita

Es deliciosa esta preparación y haces utilizando lo que quedó del atún de mi receta anterior de pastas con atún

Mi versión de una receta sacada de Instagram, del perfil de RealfoodingMe ha flipado!

Me encanta la comida Japonesa y Oriental, por eso os presento un plato muy rico, nutritivo, sano y saludable, acompañado de una Salsa Teriyaki casera 🤩🤩. Una combinación de ingredientes y sabores que os encantará...😉😉Como el Arroz, Brócoli y Salmón, se hacen por separado, os aconsejo hacer más cantidad de la cuenta, para cocinar otras elaboraciones y ahorrar tiempo y electricidad...👍👍Espero que os guste!!!😘😘😘

@cocinitastu

Empieza el calorcito y las ganas de ensaladas fresquitas y saludables, y el poke es una de mis preferidas!! En este caso yo utilicé salmón pero también esta súper rico con atún, ¡Incluso con pollo!, para aquellos que no les guste el pescado crudo. En fin... hay un sin fin de opciones y variantes del poke.#ensaladareina