Una forma diferente de presentar estos vegetales.

Una torta deliciosa que hacemos con mi mamita Esther para compartir al almuerzo #cocinamundial2018 - Colombia

🔸otra forma de comer verdura.🔸Receta de Luz en Cookpad @Luz1957 , adaptada a mi gusto.#ajoenpolvo #blog #elrinconcito #brócolis #calabacín #comidacasera #comidasaludable #hornear #huevos #leche #lechedeavena #nuezmoscada #Pasteldebrócoliycalabacín #pasteldeverduras #pastelsalado #quesorallado #quesoralladosinlactosa #recetacasera #salypimienta

Me sobró algunas verduritas del almuerzo y decidí hacer este pastel con un simple ingrediente más: el huevo 🥚

Hace unas semanas hice un pastel de brócoli y calabacín que salió buenísimo y del que me han publicado bastantes Cooksnaps, lo cual os agradezco de todo corazón.Es muy fácil de hacer (estoy vinculando la receta) y lo mejor es que se puede hacer solo con esos ingredientes o enriquecerlo con otros, como pollo, carne picada o pescado.En este caso lo he hecho con pollo y ha quedado de rechupete.#MiRecetaRevelacion

Me he inspirado en otra receta para hacerla, cambiando ingredientes y añadiendo otros. Es un plato muy sencillo y el resultado es delicioso. Os lo recomiendo!#mirecetario #realfood

Me regalaron una coliflor y no sabía muy bien que hacer con ella. Quería preparar algo nuevo. En el congelador me sobraba un brócoli pequeño y allí nació la idea de mezclarlos :-) Añadí unos cuantos ingredientes más y aquí está mi pastel de brócoli y coliflor :-) Por supuesto, comparto como lo hice :-) Luego me decís si os gusta, ¿vale?Vídeo-receta aquí: https://youtu.be/7QQjRoR-2w4

Es la misma receta del pastel de coliflor, igual de ligera y atractiva para comer verduras apetitosas.