Esta es la receta de arroz de atún de mi mamá que desde siempre de la que siempre he sido fan número 1. Es ideal para tener un almuerzo rápido y delicioso. A mí me encanta el atún en todas sus presentaciones y definitivamente si eres como yo amarás este arroz. Espero les guste y se animen a hacerlo ❤️

Delicioso, súper fácil, perfecto para el lunch.

Cuando en casa necesitamos recuperar estabilidad emocional, equilibrio alimenticio por desórdenes en la comida callejera siempre hago éste caldo, nos produce una sensación de tranquilidad que nos relaja al mismo tiempo que nos alimenta y lo disfrutamos como el más sofisticado de los platos...jaja..! Lo comparto con ustedes por aquello de que les sirva también como a nosotros, yo lo garantizo!!! Y para después de Nochebuena excelente para recuperar energías!!!

Con poco tiempo para preparar el almuerzo o para días en que solo quieres comer ligero.

Esta receta y de tantas otras que se puede hacer con estas -Tortillas- donde la inmaginacion y la creatividad , estén acompañando al 👨‍🍳Chef. 🤔? Como las preparo? Quise hacer algo rápido y sencillo para que me sirviera como receta del almuerzo, con arroz blanco (opcional)...#estamosjuntos#yomequedoycocinoencasa🏡#delantaldorado

#balanceado. 🍆La salsa provenzal es una salsa súper económica, fácil de hacer, que podemos tener lista en cualquier momento. Es ideal para acompañar carnes, pescado, verduras e incluso pasta. Se conserva muy bien en la nevera, por lo que se puede hacer una buena cantidad y guardarla. Antojos de mi nena Carol, que viene a buscarla hoy, mami quiero berenjenas y aproveché esta salsa que faltaba en mi recetario. Esta vez y asesorada por mi amiga de ollas, sartenes y calderos, hace más de 5 años, Graciela Martínez, argentina de pura cepa, aprendí a hacerla, tan básica y hacía falta en mi recetario. Le puse para esta receta, el toque zandryabradelesco y nada Gra, decirte que la amé...!💯Esta clásica salsa es excelente para parrillas y barbacoas, y como es tan versátil hoy quise usarla con berenjenas asadas y un toque de miel y vinagre balsámico, cosa de locos...!😛😛me acompañan y se los cuento, vamos allá...!☘️🍆🧄

#papa #arroz no se den donde viene ni quien la invento pero mi mamá la preparaba mucho y por ende yo también la preparo y a mi esposo le encanto ahora la comparto con ustedes y espero les guste.

Haz estas croquetas de atún para que no pases tanto tiempo en la cocina. Esta receta es fácil y rápida de hacer, te va a seguir gustando hacerla nuevamente porque es práctica y muy rica. Con pocos ingredientes logras un almuerzo diferente, acompañado de arroz blanco y una ensalada.

Improvisando con lo que tenía en mi cocina hice esta ensalada para mi almuerzo de la oficina.

La tortilla de calabacín y atún es una receta diferente y muy fácil de realizar. El calabacín, también conocido como zucchini, está compuesto por un 95% de agua, por lo que este alimento no tiene ningún contenido calórico y es completamente beneficioso para el organismo. Por su parte, el atún en lata (preferiblemente en agua) tiene un alto contenido en proteínas, esta preparación sana es perfecta para cualquier hora del día. Sigueme!! con el paso a paso y prepara esta deliciosa 😋tortilla de calabacín, patatas y atún. Me gustó mucho haberla preparado por su buen sabor..#mitoque#juntosdecorazon💖#delantaldorado

#mirecetario Un Platillo que evoca lo Sencillo y lo Maravilloso que se puede trabajar con el Cerdo, dando su toque delicado y Sutil.

Un guiso bastante sencillo pero delicioso, ideal para servir con la proteina de su gusto...