Arveja

y 1/2 taza de arveja verde fresca cocida • leche • vinagre • ajo • queso crema • aceite • Sal y pimienta

coliflor pequeña procesada • zanahoria rallada finito • cebolla cabezona picadita • brócoli pequeño cortado en trocitos pequeños • ajo picaditos • aceite de oliva • cúrcuma en polvo • arveja verde fresca cocidas • finas hierbas • Sal y pimienta

Habichuelas o ejotes sin los extremos y sin las venas longitudinales • Arveja verde fresca • Papa criolla o la papa que les guste • ajo picaditos • cebolla cabezona cortada en láminas delgadas • aceite de oliva • mantequilla • finas hierbas • Sal y pimienta • agua

y media arveja fresca • acelgas cortadas en tiras delgada • cebolla cabezona blanca cortada en julianas • zanahoria grande cortada en láminas • tomates maduros medianos • caldo de cubo de costilla • páprika • crema de leche • azúcar • pasta de tomate • agua • Sal y pimienta •

Para la masa seguir los pasos de esta receta de mi recetario • Para el relleno: • Carne molida de res • Papa criolla cocida • Arveja verde cocida • Cebolla cabezona picadita en cuadritos • aceite de oliva • Sal y pimienta • Para barnizar cada pan: mantequilla derretida

Spaghetti • cebolla • tomates • zanahoria • ajo • Color • Mantequilla • Crema de leche • Leche • Harina haz de oros • Arveja • Queso parmesano

avena en hojuelas • arveja verde fresca cocidas y hechas puré no tan fino • La piel de 4 bananos pequeños (retirar la parte blanca interna de la piel de los banan@s) • La cáscara de 2 calabacines medianos • cebolla cabezona grande cortada en cubitos y salteada • Los condimentos: • aceite de oliva • salsa soya • pasta de tomate • vinagre de manzana • azúcar • páprika •

(mitad picado, mitad en mitades) Chorizo de cerdo ahumado preferiblemente • Arroz blanco • (cortado en bastones) Queso costeño • Arveja verde • (en cubos pequeños) Zanahoria mediana • (en rodajas finas) Habichuela • (en cubos pequeños) Pimentón rojo • (muy finamente picada, para extraer el jugo) Cebolla morada • (finamente picado) Cilantro cimarrón • (finamente picado) Cilantro en rama • (muy finamente picados) Ajo • Agua •

arvejas • zanahoria • papá parda • habichuela • res • ajo • pimentón maduro • Cebolla cabezona • pimentón verde • Tómate maduro • Sal

Arveja seca • Cebolla • Tomate • Pimienta • Sal • Aceite de oliva • Laurel • Orégano • Papa

Zanahoria en cuadros • Habichuela • Alverjas • Pechuga pollo • Arroz integral • Perejil • Alcaparras

. Pechuga de pollo • . Taza de arroz • Arvejas guisadas • C/n. Finas hierbas, pimienta, sal, aceite, • . Amarillo • C/n. De cebolla puerro • . Naranja para la pechuga

Carne de res molida • Carne de cerdo molida • Sal • Pimienta • Ajo picado • (picada) Cebolla • (picada) Zanahoria • (picadas) Habichuelas • Alverjas • Tocineta • Huevos

. Gramos de arveja verde • . Pimentón, ajos, cebollín. Sal • . Cucharada de bicarbonato

Alas y pernil de pollo o la parte que prefieras • Arvejas • Verduras: 🍅, cebolla larga, 🥕, pimentón y cilantro • papas negras

espaguetis • arveja verde cocida • carne molida de res • leche • pan de molde • Sal y pimienta • zanahoria pequeña rallada o cortada en cubitos • cebolla cabezona cortada en cubitos • apio pequeña cortada en cubitos • pasta de ajo • aceite de oliva • margarina o mantequilla •

y media arvejas secas cocidas y hechas puré • harina de avena • zanahoria cruda rallada finita • Cebolla puerro y cebolla cabezona salteadas • Ajo en polvo • Pimienta y sal • Aceite de oliva para dorar las torticas • Para servir: • Pan turco de mi recetario • Salsa de mayonesa y ajo: 2 cdas de mayonesa baja en grasa, 1 cda de ajo picadito, 1 cda de vinagre blanco, 1 cdta de azúcar blanco 1 pizca de pimienta y 1 pizca de orégano en polvo • Salsa de tomate casera de mi recetario

Tortillas de harina de maíz de mi recetario • Arvejas verde cocidas con ajo en polvo, cebolla en polvo, sal, pimienta y 2 cdas de aceite de oliva • berenjena mediana sin piel y cortada en Bastones de 1 cm de lado • Lechuga en • Cebolla cabezona blanca en julianas sazonada con vinagre, sal y pimienta • Salsa roja picante • Crema de leche

brócoli mediano lavado y cortado en ramilletes espolvoreados con sal, pimienta y aceite de oliva • calabaza cortada en cubos y espolvoreados con sal, pimienta y aceite de oliva • Arroz blanco cocido • arveja verde cocidas con agua, sal y aceite de oliva • Salsa de ajo de mi recetario

ahuyama de la variedad Pastelito (es la más harina) pelada y cortada en cuadros • arvejas frescas o congeladas • leche vegetal o de vaca • Tomate grande pelado y picado en bronuisse • cebolla junca o cebollín, picado • Sal • Pimienta • Aceite achotado • Mantequilla o geeh • ajo 🧄 • caldo de pollo casero • huevos cocidos (opcional)

Para la masa: • harina de trigo leudante • huevo • leche mezclada con jugo de 1 limón • sal • ajo en polvo • Para el relleno: • acelga (hoja y tallo) medianas cocidas y cortadas bien pequeñito • cebolla puerro picada pequeñito • Arvejas cocidas • huevos cocidos picados pequeñito • queso crema •

arvejas cocidas • acelgas cocidas y picaditas bien pequeñito • pan rallado • cebolla cortada bien pequeñito • apio cortada pequeñito • pasta de ajo • orégano • Sal y pimienta • aceite de oliva para dorar las albóndigas • pasta corta a su elección • leche / la que ocupen • caldo de vegetales •

arvejas secas remojadas desde la noche anterior y cocidas por 20 minutos en olla a presión y bien escurridas • pan rallado • harina de trigo • cebollas cabezonas medianas picadas en cuadritos • apio picada en cuadritos • pasta de ajo • orégano en polvo • Sal y pimienta • aceite de oliva • plátano maduro sin cáscara y cortado en tajadas

brotes o germinados de soja • arvejas verdes • acelgas medianos cocidos y cortados en cuadros pequeños • harina de avena • de remolacha pequeña cocida • de zanahoria pequeña cruda • cebolla cabezona pequeña cruda • pimienta • comino • pasta de ajo • de vinagre de manzana • aceite de oliva •

Pulpo • camarón • palmitos de cangrejo • anillo de calamar • Mejillones • almejas • arvejas • crema de leche • achiote - color • ajo • Tortilla de trigo • pimienta negra recién molida •

arvejas de bolsa • Bicarbonato • Sal • Tomate • Pimentón • Cebolla • apio • Comino

perniles de pollo 🍗 • Especias al gusto (paprika, perejil, ajo en polvo, cebolla en polvo, sal) • arvejas • de zanahoria • y 1/2 de agua (que tape los perniles de pollo) • cebolla larga para darle sabor al agua donde vas a cocinar el pollo