Es una receta popular en Colombia basada en Sobrebarrikga de Res con una salsa a base de tomate y cebollas, esta receta la hacen las abuelas para disfrutar el domingo en familia.

Es una posta de pescado amarillo con una carne deliciosa preparado con una salsa de tomate, cebolla, pimiento, ajo y crema de leche...

Es una proteína que el organismo acepta a la perfección para la formacion de nuestros músculos...Las carnes rojas son fuente importante de hierro... Su consumo debe ser moderado.#yomequedoycocinoencasa🏡#delantaldorado

Plato especial para disfrutar en familia delicioso, económico y fácil de preparar.

Que la tradición no se pierda, recordemos la sazón de la abuela. Y disfrutemos juntos este delicioso plato con #PolloFriko. ¿Atrévete a prepararlo y comparte con nosotros las fotos? #YoCocinoconCookpad

La preferida de mis hijos 🤗

#MiRecetario #DelantalDorado

#mirecetario

Es un pescado 🎣 muy consumido aquí en Colombia. En otros países lo pueden encontrar como pez gato (🐟🐱 jjj) por sus "bigotes". Ahora sí a cocinar se dijo...

Es rica en vitamina B12 que mejora las funciones del sistema nervioso y aporta energía al cuerpo. También tiene altos contenidos de ácido fólico y minerales como el zinc, que fortalece las defensas del cuerpo y el selenio combate el envejecimiento. Los callos con garbanzos en salsa criolla son con un guiso muy tradicional perfecto para consumir los días de frío o cuando necesitamos reponer bien las energías. Sigueme !! y aprende cómo preparar este potente plato de callos con salsa y garbanzos que seguro le gustará a todos en casa, 👨‍👨‍👧‍👧!!! Vamos a cocinar¡