Habas Guisadas con trocitos de Cerdo🥩

Cony Serrano
Cony Serrano @cony2368
Bogota

Las Habas son altamente nutritiva, contiene proteínas, vitaminas, minerales y otros antioxidantes. Aunque no es originaria de México, es parte de la cultura alimentaria mexicana. El haba contiene L-dopa, precursor de la dopamina que ayuda a las personas con la enfermedad de Parkinson.

Habas Guisadas con trocitos de Cerdo🥩

Las Habas son altamente nutritiva, contiene proteínas, vitaminas, minerales y otros antioxidantes. Aunque no es originaria de México, es parte de la cultura alimentaria mexicana. El haba contiene L-dopa, precursor de la dopamina que ayuda a las personas con la enfermedad de Parkinson.

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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. 2 Tazasgrandes de Habas
  2. Picado al Gusto del Chef👨‍🍳: Cebolla y Tomate, zanahoria
  3. Puñadopicado de Cilantro o Perejil
  4. 2 Lonjasgruesas de Lomo de Cerdo
  5. 2 CdasMargarina de cocina o aceite de Girasol

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Alistar todos los ingredientes para preparar esta receta...

  2. 2

    En un sartén de teflón se poner en cocción: la cebolla, tomate, la zanahoria, todo finamente picado en cuadritos con sal y pimienta por unos 10 minutos, en otra olla las habas solas con sal por espacio de 15 minutos...

  3. 3

    El lomo de cerdo picado en trocitos pequeños se ponen a freír por 10 minutos, se le agrega a la cocción anterior la cebolla, tomate y las habas que ya hemos cocinado todo anteriormente.... Listo! Se ha preparado algo diferente con muchos colores y mucho sabor...mmmh..

  4. 4

    Sírvelo caliente acompañado de arroz blanco y aguacate🥑. Como te pareció la receta? Fácil y deliciosa!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Cony Serrano
Cony Serrano @cony2368
Bogota
Una buena comida es un cumplido!!! y un homenaje a quienes lo disfrutan con un tributo que es la experiencia de un verdadero Chef👩‍🍳: Es agradar siempre al que se lo come todo y quiere repetir😋....... http://blog.cookpad.es/2020/02/conociendo-a-nuestra-comunidad-cony-serrano.html
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