Milanesas de calabaza anco sin sal agregado
Es una comida rica y saludable 😋 muy fácil y rápido de hacer. Para empezar a comer rico sin sal es complicado 😅 por eso voy preparando cosas como este plato hasta que me acostumbre a comer sin sal agregado...
Milanesas de calabaza anco sin sal agregado
Es una comida rica y saludable 😋 muy fácil y rápido de hacer. Para empezar a comer rico sin sal es complicado 😅 por eso voy preparando cosas como este plato hasta que me acostumbre a comer sin sal agregado...
Paso a paso
- 1
Las rodajas de calabaza disponer en un plato y llevar al microondas por 6 minutos (3 minutos de cada lado) tiene que ablandarse un poco, se termina de cocinar al horno.
- 2
Mientras tanto, en un bowl batir el huevo, luego agregar el ajo y perejil picado, si quieren agregar otros condimentos también...
- 3
Luego las rodajas de calabaza pasar por la mezcla de huevo, después por el pan rallado (en un recipiente mezclar el pan rallado, la polenta y la semilla) aplastar bien para que quede bien pegado el rebozado a la calabaza. Reservar
- 4
En una bandeja para horno poner un poco de aceite y en ella disponer las rodajas rebozadas una al lado de la otra, dejar por unos minutos hasta que se dore de un lado, dar vuelta para que se termine de cocinar del otro lado y listo.
- 5
Se puede servir con ensaladas de la preferencia de cada uno.
Les cuento que me encantó 👌🏻 así que espero que lo hagan.
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